作者｜我站在楼上看风景

想要自由，你要做到

努力的人，默默扎根。

总有一天，会光芒万丈。在默默扎根的岁月里，你不是一无所获，只要耐心坚持，养得深根，命运自会补偿给你应有的馈赠。

⒈过好每一天

优秀的人，会将自律变成一种习惯。他们从来不抱怨生活，对每一天都充满了期许。

要想成为一个更好的人，首先必须拥有一个良好的心态，今日事，今日毕；明日愁，明日忧。

著名心理学医生斯科特·派克在《少有人走的路》中写道：所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主动包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

相信水滴石穿，每天培养好的习惯，并且坚持下去，时间会给你所想要的。

⒉不畏改变，敢于改变

生活往往都不会一帆风顺，难以预料的事情总会在你意想不到的情况下发生。

走出安逸的生活，离开温柔的陷阱。积极主动地面对一切动荡，积极地去寻求人生的改变，不逃避，不拖延。

逃避是没有用的，世界永远比你想象中的要公平。只有主动改变，主动改变自己或者环境，不知不觉你会发现更多美好，不一样的自己。

⒊自爱

培养一些良好的生活习惯，会让你受益终生。

比如在工作中，你会更加的精力充沛。比如在同龄人中，因为你的自律，会更加突出。

学会自爱，养成良好的作息习惯，控制负面情绪，你会拥有更加美好的生活，你会越来越幸运。

⒋知道自己想要什么

一个人不知道自己想要什么，改变也是一件很难的事。自我认知是自律的前提。

你要知道自己想要的是什么，知道自己想要做什么样的人，去做自己想要做的事，这样才会有意义。

⒌照亮自己，才能照亮世界

鲁迅先生告诉我们，一个人要有改变世界的志向。只有让自己光芒万丈，做好自己，才能让世界因为你有一点点的不一样。

你遭受的一切都取决于你自己的态度和选择。不要去埋怨世界，或者抱怨生活。

要反思自己，收到那些无用的情绪，整理好乱糟糟的生活，把握自己所拥有的一切，才能运筹帷幄。

为了自律，你该控制

⒈控制欲望

面包与奶酪本就不可同时兼得。

想要同时拥有面包和奶酪，被欲望所控制，有可能会获得一时的欢愉，一时的光鲜亮丽。但是殊不知，漫长的空虚和寂寞将会接踵而至。

学会控制，并不意味着牺牲，而是用短暂的放弃，去赢取更广阔的人生。

有舍才有得，控制不切实际的欲望，才能拥有更多世界的美好。

⒉控制情绪

一个人能控制多少的情绪，就意味着能走多高。

在这个复杂的世界，要学会坚守自己的内心，更加的理智成熟，摆脱情绪的控制。凡能成大事者，无不经历过大风大浪，无不能喜怒不形于色。

⒊控制目标

制定一些跳一跳能够得到的目标。

天底下没有一蹴而就的成功，只有按照可行性计划按部就班、日积月累，计划才能见效。

学会一步步的量化和分解目标。

努力当下的每一小步，迎接更美好的未来。

⒋控制情感

“自我约束有利于家庭和谐”

自律的人，把精力放在约束自己身上，从自身出发，提升自己，成为更能满足伴侣标准和需求的另一半。

⒌面对困境

面对困境，不要先抱怨。

先静下心来反思，冷静分析自身的优势和劣势，分析现状，分析主客观的环境等因素。

然后想办法改变自己。

思考一下你究竟想成为什么样的人？设立正确的目标和榜样，慢慢朝着这个方向去努力靠拢。

增强自控力的唯一根本在于找到你真正喜欢做的事情是什么，真正想成为怎么样的人。

⒍学会放手

敢于彻底告别过去，不要固步自封。

无论选择怎样的生活方式，我们都应让它在每一个阶段都焕发出应有的生机。

用当下一点一滴的努力，为未来的成功埋下伏笔。

想要自律，你该整理

⒈做好时间管理

把最高效的时间，用在做最有意义的事情上。

把当下的每一刻都过得精彩绝伦，才有可能拥有一个你向往的未来。

⒉提高工作效率

把所有的时间和精力，都专注在工作的本身。

控制负面情绪，不放纵自己的欲望。

在工作上实现自由的方法，就是养成自律的品质，提升工作效率。

⒊合理规划

做好人生的规划，对未来有一个确定的规划和设想。

在确定活着的每一天里，追寻自己的目标，依照自己的规划，实实在在地把每一天都过好。

⒋不被物质束缚

给生活做减法，主动地断舍离。

不被物质控制：首先要拥有节制的生活，拒绝物质上肤浅的满足感，控制自己的欲望，让自己的心灵干净和轻松。

⒌养成良好的习惯

持久养成良好的习惯，成为自己想成为的人。

比如每天做三件重要的事情；把每天的事情分轻重缓急列出来；学会随手记，备忘录。

⒍端正生活态度

你怎么对待生活，生活就会怎么对待你。

拥有积极的生活态度，我们活着不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。

想要自律，你要坚持

⒈精致生活

改变自己的过程是痛苦，但是我们会收获很多。要凭借自己的努力，让自己的生活越发精致。

高级优质的生活，来源于一个人内心的自律，以及对生活本身极大的热爱。

⒉及时反馈

每次经历，每段生活，即使反馈，不会白过。身在其中，当局者迷，只有跳出来旁观，才能清楚地意识到问题出在哪里。

⒊有趣的灵魂

把注重外表的精力分一些在提升自我的思想境界和个人修养上。

独立的思想，深厚的修养，才能使你驾驭你的美貌。

⒋努力自律，让你自由，活出精彩。

放纵只能带来短暂的快乐。自律的人让自己在工作和生活中都能拥有更高质量的享受。

自我控制是最强者的本能。自律的人会把自己带向更高的位置。

一个人到达一定高度，其努力工作的目的就不再仅仅是为了物质，而更多的是为了自我价值的实现。

做一个成熟的人，乘风破浪，敢于挑战。敢于追求自己理想的事业和爱情。自律而清醒，不再沉溺于舒适圈，勇猛精进，活出精彩的生命来。