第439日进六功 自我觉察 1、满足自由自在:我自己陪伴自游玩。想吃就吃,想玩就玩,满足后的自律。 2、自己有些困...
修改后: 自律的三大核心要素之一,是推迟满足感。推迟大象的满足感。目光短浅的大象只喜欢趋利避害(贪婪和恐惧)...
自律性 001自律 自律有四个原则,第一个原则叫作推迟满足感。 同样,父母对孩子的教养方式也是延迟满足感的一个非常...
有关自律 ①为什么自律 →可以使自己不懊悔。 →可以带来长期满足。 ②如何提高自律性 →不要逃避不自律所带来的挫败...
要想做到真正的自律,就要遵循推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡这四个原则。推迟满足感就要先苦后甜、先难后易,...
人生,是困难重重的。 解决人生的问题与痛苦-自律 自律即:推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。 1、推迟满足...
扣扣扣……很是忙碌的一天,就在这时手机的置顶消息拉回条理的思绪,心脏突的猛跳了一下,没由的锁住眉头沉闷着呼吸 ...
屈源芝妈妈亲子日记第1711天 1月7日,星期五,晴 下午单位开会,下班有些晚。女儿给我发来信息,妈妈,想喝奶茶了...
“延迟满足”顾名思义就是不是现在满足而是过一会满足,关于这个概念,当年还有一个很经典的试验,心理学家请来了很多小孩...
读完这篇文章感慨还是蛮多的,这正是自己平时最容易丢失的两个字…很幸运今天看到了关于这两个字的文章,让我对自律也有了...
本文标题:自律后的满足
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