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我的冥想故事20201213

我的冥想故事20201213

作者: 洋_52ba | 来源:发表于2020-12-13 11:27 被阅读0次

我的冥想故事

进入冥想,是一种很奇妙的感觉,静静地坐下或者躺下,感受身体的放松,感受每一个呼吸,感受空气的流动,感受眼镜,鼻子,耳朵,每一个发丝都静下来,身体找到一个舒服的状态,进入冥想模式,进入另一个世界,可以慢慢恢复精力,让身体达到一个平衡的状态,冥想过后会很精神,很放松~

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