🤗【昨日检视】
全部完成
🥰【今日赋能】
1、子曰:学而时习之，不亦乐乎，有朋自远方来，不亦乐乎，人不知而不愠，不亦君子乎？
2、有子曰:“其为人也孝弟，而好犯上者，鲜矣；不好犯上，而好作乱者，未之有也。君子务本，本立而道生，孝弟也者，其为仁之本与！
❤【微习惯】
1、阅读10分钟 《知行合一王阳明》
（视意愿选看其一:《思路决定出路》，《如何阅读一本书》，《复杂世界的明白人》，《樊登讲论语》，《知行合一王阳明》，《可复制的沟通力》，《思想学习纲要》）
2、每天了解积累一张《中华成语词典》的成语
3、每天阅读《不可不知的3000个文化常识》，熟记3个文化常识
4、《时政一点通》和《365时政》App上浏览记忆今日时政要点，并做完相关试题。
5、每晚九点开始养生泡脚15分钟（+冥想音频:《开放自己，为新的可能创造更大的空间》）
6、每天任意时间点俯卧撑10个，弯腰拉伸1分钟，醒来起身前猫式伸展数秒
7、每天久坐或久睡，起身记得伸懒腰
【今日要事】
近来学习了解王阳明，接触“知行合一”，“致良知”思想，这样思想在心中萌了芽，颇为受益。就在今晚产生懒惰不想洗碗的念头时，我决定把碗全都洗了，不拖延到明天，克制了心中的“恶念”。相信通过这种思维的小改变，可以在其他事物上也能产生有力影响。
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