断舍离

什么是断舍离呢？

断，就是拒绝不必要的购买及消费，舍即是丢弃多余的生活物品，离是脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间。

山下英子表示，断舍离是指通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。也就是说，断舍离的主角并不是物品，而是自己。对于物品的想法，并不是“这东西还能用，所以要留下来”，或者“说不定哪天会用上呢？”，而是“我要用，所以它很必要”。时间轴是现在，现在不需要，以后也不会需要的。

如果实在觉得难以决断，有几个简单易行的个原则：

第一，舍弃一年没有用过的物品，如果一年四季都没有用到的，代表明年后年也不会需要了，不要浪费精力和金钱在维持与管理这些杂物上。

第二，舍弃因虚荣心而囤积的物品；

第三，区分“必要”和“想要”，消费社会无时无刻都在对我们进行洗脑，不断在人脑中安装各种购买驱动程序，我们自己要能观察到是否正处于欲望编织的牢笼中；

第四，将难以舍弃的物品拍成照片。很多时候，难以舍弃的不是物品，而是和物品相关的回忆，相关的人，手上有照片，就可以随时回忆过去，专注于“当下”，,而非执着于过去，无法接受新事物；

第五，舍弃的时候放弃成为“创意大师”，电视上经常能看见各种“变废为宝”小窍门，先不说需要花费多少时间精力完成，就算完成了，看上去都很难称得上有品味，我相信多出来的也不过是另一个垃圾；

第六，有一些极简主义者，坚持一个原则：进一出一，当我们想买某样东西的时候，先舍弃另一样东西，比如衣服以衣架决定固定的数量，如果买进一件新衣服，就必须扔掉一件旧衣服。