2024-09-27 我的禅修日记 · 观心

难得的好地方，与 清 净 明 空 相应

观修从哪里入手呢？

是观色还是观心？

经说：“一切色法都是心法”，

色法是心法所现。

上师大喇嘛说：“一切心法都是色法”，

心法着于色法。

我尝试过很多种起修的观法，

观呼吸、观腹部、观胸前... ...

对于我现在来说，最自然、方便、舒适的就是观心轮，

这难道不是色法吗？

嗯，那么，心住于哪里？

起修时住于心轮，入静时住于本觉，入定时住于明空。

今早禅修80分钟，亦如是。