刻意锻炼自己的心智能力

作者: 卷卷皮 | 来源:发表于2016-11-02 22:32 被阅读41次

    看完《把时间当做朋友》,我更加清楚了心智的意义。

    之前总觉得心智的力量强不强大,就是取决于自己是否足够成熟,而衡量自己成熟与否的标准在于自己经历的多少。而按照这样的逻辑,就容易得出一个这样的结论,年龄越大经历的事情越多,那么年龄越大的人心智就越成熟吗?

    并不是这样的,你看到有多少人成年人还在为了别人的错误或是争吵的面红耳赤或是生气或是愤怒。

    而更可悲的是当他们愤怒的时候都不知道自己已经处于另外一种状态了。就是我们经常听说的,能够做自己情绪的主人也是一种能力,这种能力也是心智的一部分。

    当然不只是情绪这一部分,心智体现在自己能力的方方面面,含混的概括就是智商和情商。

    所谓的智商我认为是自己的学习能力和思考能力,以及能够思考自己是如何思考及为什么这样思考的能力,情商就是自己为人处世的态度和能力。

    如果说智商是先天的,但聪明是可以习得的,人是可以通过多读书多学习变聪明的。视界变了,世界就变了,你所经历的世界变了,你这个人就变了不是吗?

    现在你的样子就是你经历过的事,你读过的书,以及你脑中已经固定的世界观价值观决定的。而你是能够决定、至少部分决定在你人生中出现过的人和事的。你是有主动选择权的,只不过看你有没有想要改变的意识和想法。

    当然我的总结总是受到自己眼界和学识的限制,总是觉得的思想深度有待进一步挖掘,总觉得自己的洞察力自己能够观察事物本质和规律还远远不够,自己的逻辑和语言表达能力也要提升。

    自己之所以不能够那么清楚地表达自己想法,以及往往想不清楚一些的深刻的问题,是由于自己思考力的不够,能够引发自己思考的东西或者文章不多。

    自己连问题都想不清楚怎么解决问题,没有清晰的逻辑分析问题怎么清楚地表达出来呢。

    这就是我想要提升自己而必须刻意锻炼自己的地方,锻炼自己就必须找到一定的工具或者能够引发自己深入思考的东西,比如经典的书籍,经典的讲座,经典的文章。

    越来越觉得,自己慢慢变得的沉稳,当我有某种情绪产生的时候,我能够清楚地意识到自己为什么会有这种情绪,推动自己这份情绪的来源在哪,是由于别人,还是由于自己,会造成什么样的伤害。会伤害自己吗,会伤害别人吗,以及目前怎么做对自己更有利。

    也在慢慢的发现,我很明白别人情绪产生的原因,所以当别人跟我生气的时候,我知道他为什么这么生气,我知道并不全部是自己的原因,我知道这也是由于他不恰当的,单维度的思考方式,就像是一个,眼睛带着黑色纱布,站在镜子面前生气愤怒的埋怨着自己为什么什么都看不清楚的人一样可笑。

    因为他不知道自己看不到自己眼睛上的黑纱布,这就是他的思维盲点或者是思考能力的欠缺,这就是心智力量不强大或者根本没有心智的表现。

    开启自己的心智,锻炼自己的心智,从现在开始。

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