最近的生活状态十分的不好，早上不愿意起床，对生活充满了不满，看到什么都是不如意，工作中也不顺利，明明有一堆事情可以去做却又在逃避，心里的苦闷也不愿意与人说，整个人特别的急躁，对身边的人也没有了往日的耐心。
我知道自己的这种坏情绪会带来不好的后果，可是这些情绪有时还是无法抑制的跑出来，打乱我的生活，让自己的计划乱作一团麻。最近为了调整自己的坏情绪，我决定借助文字的力量来疗愈自己。说起这个坏情绪的导火索，是源于前段时间工作上的一些变动，导致自己各方面不适应，每天上班如上坟。
我其实自己最近也在反思自己怎么会对当下的工作产生如此大的负面情绪呢？第一：办公环境的转变，让自己从一个都市的办公楼转到了现在的施工现场，十分的不适应，领导也变了，感觉办公室的氛围十分压抑。
第二：工作内容也从以前的专门负责一项工作的跟进变成现在负责各种杂七杂八的事务，一时间摸不清楚头绪。第三：个人心态的问题，环境改变了我的心态还没有跟上，导致自己每天就感觉没有任何的成就感和存在感，从而自我怀疑。
察觉到自己的各种负面来袭，我也试图挣扎改变。虽然现在还没有完全消失，但当我用文字把自己心里的苦闷说出来时已经好了一大半。人生不如意十有八九，哪能事事都如自己的心意。这样转念一想似乎心情好多了。
被情绪主宰的这些日子里感觉自己的生活都失去了意义，一点点小事被无线放大，看不到生活的美好。做好当下的每一件小事，不要辜负了时光。
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