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小彩虹能量日记第四天

小彩虹能量日记第四天

作者: 中道禅舞小彩虹 | 来源:发表于2019-03-15 21:36 被阅读0次

彩虹 3月15号能量日记总结:

一、今天最让你开心的事是什么?

答:我发现我最近太爱禅舞了,感觉跳上瘾了

每天上午到公园连续跳三四个小时,我每天去跳禅舞的公园也是我们县城最大的公园,来来往往的人特别多,经常有好多人围观对着我拍照拍视频,但是我很安住在自己的中心

回到家还想跳,连做饭时间也不闲着,手舞足蹈起来

晚上逛街在大街上也控制不住自己舞动起来,旁边的人都看着我,但是对我毫无影响,我就一直沉浸在自己的好感觉里

二、今天你都做了哪些功课?

答:今日功课完成:

1.听中道禅舞线上微课堂早课,并且及时去荔枝直播间分享自己的感悟,自我梳理

2.拜忏30分钟

3.跳禅舞练习基本功3小时

三、今天你成长了吗?

答:我觉得自己今天最大的成长就是越来越自信了,越来越接纳自己了

四、为了你的成长还需做哪些努力?

答:为了我的成长我还需不断的坚持练习基本功,不断的练习跳禅舞

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