初一的中秋节,国庆节，预感到孩子作业很多，很自觉地留在家里。
除了第一天没有钉钉必须交的作业，可以彻底放松。第二天各种狂轰乱炸，我内心十分烦躁。孩子挺尽力，只是稍微休息，但到了傍晚，被各种催促(˵¯͒¯͒˵)。
我一度焦虑到不想说话，不知道该如何应对？
如何保护好孩子的状态？只有自己知道自己的孩子，千万不能被老师的焦虑情绪所误导，尊重孩子的节奏，只要在规定时间内完成即可。除非老师强制提前完成。
他也在找自己的节奏。而老师要的是每天的结果。接受最开始不被老师肯定甚至被老师轰炸的情况。
以往周末都是简单写下作业，更多时间是在玩耍。这种变化，我们没有提前预测到。
只能跟随，相对保护好孩子。
独处，练字，静心，跟孩子保持一定距离，照顾好他的状态。
2020.3.20读《应对焦虑》，这本书全面介绍了应对焦虑的各种策略和治疗方法，指导我们走出焦虑，轻松应对焦虑……...
《应对焦虑》这本书全面介绍了应对焦虑的各种策略和治疗方法，指导我们走出焦虑，轻松应对焦虑…… 我们每个...
我们为什么会产生焦虑？ 我们如何缓解焦虑？ 今天就介绍一本应对焦虑方法的书籍~《应对焦虑》 《应对焦虑》是机械工业...
【书籍】应对焦虑 【标题】应对有方，焦虑并不可怕 【字数】1165 【1队+凌云】 【正文】 你焦虑吗？焦虑已经成...
我日日盼早死 焦虑的产生 焦虑的“好处” 焦虑的应对
此刻是7月14日23点，此刻的我焦虑指数7分。 今早就数着日子，乘法口诀：一七得七，二七十四，三七二十一。今天是7...
《应对焦虑》 ---------- B.b 今天的地铁时间我选择了《应对焦虑》这本书。选择的理由其实...
《应对焦虑》篇一 时代越发展，焦虑仿佛越盛行。如何应对焦虑重获恬静成了当代人的普遍问题。 我们对焦虑了解越多，越能...
今日听书：《人生只有一件事》和《应对焦虑》，《应对焦虑》笔记如下： 九招应对焦虑 1.第一招叫作放松身体，放松身体...
《应对焦虑》一书分析了焦虑产生的原因，以及焦虑的症状 ，并通过九种全面可靠、简单易行的有效方法来应对焦虑，调节情绪...
本文标题：初一的焦虑应对
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wmnrbdtx.html
网友评论