2019-02-23,东奔西跑的休息日

作者: 大梦斋 | 来源:发表于2019-02-23 21:53 被阅读2次

    因为今天本来也要去看中医,所以就把整个周末所有需要做的事情都安排在了今天。早起去取号,然后回家来,自己做了健康早餐,学英语,然后准备准备,中午去婆婆家吃饭。吃完饭回家休息了一会儿,又去医院看病,拿药。然后去4s店看车,某人最近想换车想成疯魔了。看完了去堂弟家做客,吃了晚饭。然后又去婆婆家取东西。到家后,基本上已经九点左右了吧。

    工作概述:

    1.按要求转发文章,并发评论。一早晨朋友圈都被刷屏了。

    财务检视:

    今天263看病,246买家用香薰,72挂号。

    开卷有益-学习/读书/听书:

    今天读了英语《彼得潘》的一段故事。

    今天学了34分钟新的英语课程。

    今天实在没时间读书了。头脑疲惫,要早睡。

    今天整理了收藏资料。

    今天还写了这篇日记。

    今天写了子弹笔记。

    健康与饮食:

    今日步数:5496

    今日锻炼:早晨动态拉伸,晚上尝试了一下力量训练。

    今日饮食:今天怎么说呢,面对很多诱惑。早晨自己做了早餐,比较健康,生菜、玉米、鸡蛋;中午去婆婆家吃,有鱼,有菜,米饭,但是肯定还是会有点油的;晚上去堂弟家吃饭,也是,有鱼有肉,喝了粥,希望还行吧。

    做了健身记录,并且打卡。

    好习惯打卡:早起喝水,学习英语,写日记、整理资料,手账、运动,注意饮食。

    想法:缺觉真的很难受,虽然不至于情绪低落,暴躁等等,但是疲惫和困倦一直跟随。还是要好好睡觉。

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