通过暑期兴成长中的身体健康课程，我在网课上认识了沈阳安联妇婴医院儿保中心主任宫红梅，8月3日她为我们讲解了感冒、过敏性鼻炎及扁桃体炎这三种儿童常见疾病的对症治疗和护理技巧。宫主任语言清晰流畅、条理分明的讲解，对症实用的治疗技巧，生动易懂的案例都深深地吸引了我，从此我爱上了宫主任的身体健康课，每周六晚上六点半左右就早早地打开了CCtalk,期盼着课程的开始，边听课边记笔记。课后经常会反复回放课程，并用思维导图整理课程内容。
接下来的几周我又陆续听了宫主任的《皮肤问题一箩筐，早处理早预防》、《保护儿童肠道舒适健康成长》和《疹子传染不可怕，正确治疗积极预防》三节课，学习了湿疹、蚊虫叮咬、宠物咬伤、烧烫伤及切割伤擦伤的护理技巧，了解了儿童便秘、腹泻、食物中毒、肠胃炎、蛔虫病等肠道常见疾病，知道了水痘、麻疹、猩红热、手足口病、疱疹性咽颊炎等传染病治疗和预防方法。这些课程让我记忆尤为深刻的是《保护儿童肠道，舒适健康成长》一课，因为我家的宝宝长期受便秘的困扰。宝宝经常两三天大便一次，有时甚至三四天才便一次，每次都十分痛苦，有时甚至会哭闹不止。以前我很困惑，不知问题出在哪里。去医院治疗了，用药后好了，可是过段时间又犯了，宝宝难过，大人也非常糟心。
通过宫主任的讲解我知道了，可能是宝宝过多的补充了钙剂，也可能是宝宝爱吃鱼肉，不怎么吃蔬菜导致了膳食纤维摄入不足，再有就是宝宝排便不规律，所以才导致了宝宝经常便秘。找到了宝宝便秘的原因，同时我也学会了便秘的护理，我让宝宝定时蹲厕，形成条件反射，养成了定时排便的习惯，同时均衡饮食，粗细粮合理搭配，增加宝宝膳食纤维的摄入，把高粱米，糙米，全麦粉，小米，黑米，豆类，薯类等粗粮换着花样做，减少了宝宝的食肉量，给他增加了许多蔬菜，并让宝宝每天多运动，促进肠蠕动通过一段时间的护理，宝宝不能使用开塞露和肥皂条也可以顺利排便了，感觉真的非常开心。
现在的孩子大多数都比较挑食，爱吃一些小零食，爱吃鱼、肉、海鲜之类的食物，爱喝各种饮料，不爱吃五谷杂粮和一些绿叶蔬菜，不爱喝白开水，排便不规律，家长又怕孩子缺钙，往往会给孩子多补充一些钙剂，因而导致了很多孩子都有便秘的问题。我家宝宝的便秘问题解决了以后，我非常高兴地把宫老师的课程分享给了宝宝班级的其他家长和一些受便秘困扰的人，受到了大家的欢迎，更多的家长通过宫主任的讲解懂得了如何保护儿童肠道，让宝宝舒适健康地成长。
水痘、麻疹、猩红热、手足口病、疱疹性咽颊炎等疹子在经常学校肆虐，一传染一大片，有时一个班级的学生会全都出水痘回家休息，严重影响了孩子的身体健康和学习进度，是学校老师和家长比较头疼的传染病。这学期我会通过家长微信群，致家长一封信，家长会讲解等方式，宣传各种疹子的预防和治疗方法，让家长们明白疹子传染并不可怕，要学会积极的预防和正确的治疗。
健康伴我行身体健康课的第二课河南省的邢丽老师给我们介绍了许多治疗小儿咳嗽的妙招，第三课的老师给我们介绍了关于小儿感冒常用药及注意事项，宫主任也介绍了流行性感冒和风寒感冒的不同症状不同治疗方法，以后再遇到小孩子感冒咳嗽，我不会束手无策了。我身边也经常会有一些有过敏性鼻炎或者扁桃体炎的孩子，我会向孩子的家长们大力推荐我们的第二季兴成长计划公益课程，介绍儿童一些常见病对症治疗和护理的技巧，让更多的家长和老师跟着兴成长计划掌握预防和治疗儿童常见疾病的金钥匙，得到新的成长，让我们的孩子都能健康快乐地成长。
兴成长课程让我受益匪浅，感谢兴成长计划的所有老师、助教和工作人员，是你们的辛勤付出让我在这个暑期能够心成长，新成长！喜欢这样跟着全国名师学习，享受万人同学习的快乐，希望有一天我也能成为一名网师，与更多的人分享我的所学。
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