针对不回微信的舒缓（精）

我是不是喜欢上他了啊？

事情原委是这个样子的：那天晚上临睡前给他发了三个舞蹈视频，问他感觉怎么样，结果等了两天都没有回复✨。于是我察觉到我的心情开始有点低落，背书的时候也有点心不在焉，情不自禁看着手机，总是期待着能够出现他发来的微信

舒缓：

丹宝你在害怕什么呢？——怕他不喜欢我了

那首先你觉得他喜欢你吗？——他对我肯定是有好感的，但是喜不喜欢我，是否会成为男女朋友，这个就不知道了。

你从哪些东西可以判断出来他喜欢你呢？——❤他对我大大的拥抱，而且还贴了贴我的头！

❤他在电影院里主动为我暖手，还把我送到家门口，自己再打车回去！

❤他在自己吃饭前主动给我拨鸡蛋吃

❤他让我在饭桌旁乖乖等着，他负责把饭端上来

他在我面前是个体贴❤大暖男

❤他有认真听我说每一句话，帮我解决现实中的问题，帮我分析情境

❤他身高1米83，体型也很好，和我走在一起非常般配，满足我的虚荣心，能保护我，我喜欢帅哥嘛。他还是对我有好感的吧？

微信yes7250

那你现在是怎么想的呢？——想和他在一起，但是又怕我们像之前的多段感情一样无疾而终。

之前谈的那些恋爱不成功有多方面的原因：（1）我自身太缺爱，太没安全感，控制与索取，不理解对方，把他搞得很累 （2）我并不喜欢对方，只是对方外型高大，满足我的虚荣心，能保护我，因为没有爱而在一起，分手也在预料之中。

（3）遇到过一个喜欢的，但我仿佛是一个没有自我的人扑上去和对方交往，感觉源点明显的害怕错过，害怕对方逃走，不自信自己可以大大方方被疼爱，也去抓取，把对方吓跑了。

（4）贪图对方给我的关爱与讨好，但是并未了解对方是个怎样的人的情况下，就盲目牺牲与付出。

所以总结下来就是我太渴望得到爱，却不自己给自己，总是依赖别人给我爱与关怀，总是把自己放在一个弱弱的位置渴望对方保护，所以我就会在感情中有很多需求和期待，会更容易患得患失，让自己享受不到恋爱的幸福，也不长久。

针对不回微信的舒缓（精）

所以我对他，就是我的本质里面肯定是渴望谈恋爱的，只是怕我们也会无疾而终，所以就迟迟不愿意正式开始。

那在这件小事上，你觉得你可以怎么转变这个烂故事呢？——不回我微信，我就开始郁郁寡欢了。

这是非常正常的反应，却不是正确的反应，我修炼的目的就是要扭转自己的负面惯性。

以前的我可能会哭天抢地，但我修炼就是为了改变自己，所以我决定放弃过去的行为模式。

不回微信并不代表真的不在乎我呀——初恋那时半个月都不回我，他是真的彻底不爱了吗？不是啊。

有时候他就特别忙，有时忘了回，有时不知该说些什么，但是我们见面的时候依然非常开心；飞行员那个时候也很忙，但他是真的很讨厌我吗？不是啊；朋友有时候也不回我，是我们的友谊终结了吗？不是啊；

你怕他不喜欢你了，你对自己哪里不自信呢？——因为我的生活能力很差，并不是一个非常善于解决生活具体问题的人；而且我有时就是挺傻的，不知道这种傻会让他喜欢还是讨厌。

但是同时我又有很多优点。我是个很女孩子气的女生，我的声音，气质，长相，性格都有那种少女气息；我笑起来甜甜的，感觉别人看了会很开心；还有最大的特点是温柔。

记得老师说一个人喜欢你，他的关注点和你的关注点是不一样的。我可能关注在自己不够好的地方，比如生活常识很少啊。但对方是被我身上那些闪光点所吸引。

他未必会介意这个，就算他介意，我也会为了另一半愿意去改变自己，所以这并不是一个大问题。

况且人无完人，我要吸引的就是一个不介意我的缺点，毛病和不完美，依然真心爱我的人。如果他是这样的人，他和我的亮点共振，那他就和我一起来相爱啊。

你想想还有什么老师说的理论可以用得上？

——老师说过：今天的你是开心的，因为别人做了关爱你的事情，符合了你的期待；

明天的你是不开心的，因为别人没有做符合你期待的事情，比如送你礼物，发你微信联系你，所以你的心情永远这样起起伏伏，将开关按钮放在别人身上。

只要你认为你不能靠自己独自快乐心安，只能靠别人给，那无论你和谁在一起，你的感情都不幸福。

如果我因为他偶尔没回我微信就郁郁寡欢，这就非常明显是不自爱的表现了呀！

针对不回微信的舒缓（精）

但是我要改变的方向就是：我是一个会自爱，会独自让自己快乐心安的人啊！

我要关注自己，多过于关注他人，因为我要关注自己的感觉和频率，所以对他采取放任。

因为我要的是爱自己，要让自己感觉好，所以要放任他做他想做的事情。

我真正想要的是，有个知心爱人和我一起享受生活，一起相爱。我要的是两个人开心的本质，而不是回不回微信表面上的这个形式。

你只能够跟和你互相匹配的人走在一起。

所以就算他不回我微信，我依然能够专心专注活在当下，做我该做的事情，继续感赏投射，那我走在正确的方向，就会吸引来和我一样正确方向的人。

如果是他的话，这样的我肯定也会让我们的关系越来越好。所以我没有输的余地。

针对不回微信的舒缓（精）

还有一点要注意：当我在感赏他的时候要觉察感觉源点。

我是害怕我们感情变坏，所以去感赏；还是为了想要关系更甜蜜才去感赏？

前者是出于害怕，怕错过，怕失去爱，那我这样的感受就变成了一种隐约的控制。虽然文字透露的是开心，但内心深处是出于控制和恐惧。所以这样的他感受到的并不是一种祝福的能量，而是压力。

那后者就非常光明和积极。和你在一起很开心，感谢你对我的付出，很享受和你在一起的每分每秒，就是情不自禁想要写出来你的好！

不带任何的控制和担心，就完全的体验和享受，才是最有益的。

老师讲过，爱是一种选择，不是一种义务。他爱我，对我好，关照我的情绪与感受都只是他的选择，不是他非做不可的事情，不是他的义务。

每个人来到世上都清楚的知道要为自己而活，而不是为了自己的另一半，为了另一个男人或女人而活。

我们最重要的人首先是自己，其次才是伴侣。先把自己照顾好，首先不成为伴侣的累赘负担，其次才能给他爱，和他交换爱啊！

那我现在要做到的就是第一点，至少不要去胡搅蛮缠，无理取闹吧！有谁会喜欢这样一个一点都不美好的女生呢？

我的目的就是要成为一个独立，美好，温柔，理解对方，会独自开心与快乐的女生啊！

针对不回微信的舒缓（精）

写到这里我觉得我的心情好多了！男人不喜欢束缚，我干嘛要操那么多心思呢？

我先把自己活好，做我该做的事情，这就是对自己负责爱自己的表现呀！

因为我才是陪自己从生到死走一辈子的那个人，让我的生活各个方面变得越来越好，都是我的责任，而不能去责怪和抱怨他人。

因为我是最大的振中心和能量场，外面都是我内在的投射。人来到这个世界赤手空拳，心是唯一的武器！

丹宝微信yes7250