看的书越多，越发现，所有的书都在说要自我关怀，接纳自己，提升自己，把注意力多放在提升自己上，就没有太多的闲心去挑剔别人。接纳了自己的不完美，也就更能宽容别人接纳别人的不完美。
正面管教里有一个工具是特殊时光，今天是周末，明天不用再早起，晚上我决定跟自己来个特殊时光，洗了个澡，又敷了个面膜，然后又抹了护肤品，感觉整个人都清爽了很多。
三十岁了，我决定要好好照顾自己，读书，护肤，运动，努力工作，不委屈自己。心动不如行动，每天做一点，也会不断积累在岁月中慢慢质变。
持续日更23天了，给自己点个赞，虽然每天写的不多，但也是心情的记录，继续加油吧，自律和变好的感觉棒棒的。
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#亲子银行爱的存款30天刻意练习#D1: 自从成为二宝妈以后，每天都保持着和Maggie30分钟以上的特殊时间，但...
本文标题：自己的特殊时光
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