志玲：跨越销毁的桥梁，修复受伤的关系

每天听着别人的故事，好像也都是我自己的经历，怎么那么幸运，每天可以有那么多的生命故事来支持我和大家一起成长。

那个每天战战兢兢想要讨好妈妈的孩子，到现在为止还是害怕别人挑剔自己，也很容易被孩子刺激，我们的互动模式孩子也学会了，惊讶于孩子怎么做出和自己一样的事情出来，原来孩子从来不听我们怎么说，却会看我们怎么做，那些熟悉的身体记忆，会在无意识的状态自动化的运作，孩子就是我们的镜子。

志玲：跨越销毁的桥梁，修复受伤的关系

我也是那个很害怕别人不满意，害怕不被认可的人，小时候战战兢兢的应付爸爸，面对爸爸那张严肃的脸，很多的恐惧，宁愿忍受痛也要完成爸爸交给的任务，那个忍着脚指头被凳子扎痛了，一瘸一瘸的给爸爸送毛巾，还要被指责太慢了的小女孩，就是我自己呀，想要得到别人的关注，自己却没有花点时间去关注那个心碎的感觉。

别人的满意比自己的感觉重要多了，总是忽视自己感受，隔离自己感受的我，其实也失去了和世界万物连接的能力，和真正的快乐连接的能力，和本质的美好相遇的能力。

那个又把孩子送出去的妈妈 ，哪怕他有一万个理由辩解，做妈妈的，让孩子没有安全感，就是会觉得很愧疚。我们会看到那个瘦瘦小小的孩子，他只是希望妈妈能够爱他，能够陪伴他，他只是想呆在妈妈的身边，一个孩子想要妈妈陪着长大，但是妈妈却把他丢下了，他感觉到好受伤，那个受伤的孩子，想到那种无辜的，误解的眼神，满满的眼睛里都是伤痛，我们很想去陪伴孩子，但是不知道为什么，我们却给不了，妈妈因为自己的局限抛弃了孩子，因为自己的局限伤害了你，怎么做也做不好，怎么努力也不能给出最好的，除了抱歉还是抱歉。

这让我想起了孩子小时候，不知道为什么，三岁就让孩子全托，每次晚上去幼儿园看孩子，离开时，看到孩子满眼是无耐，满满的都是委屈。在最需要陪伴的时候没有在孩子的身边，好多好多的内疚，那个时候的孩子得是多么坚强勇敢，那么想要妈妈开心，为了妈妈，他愿意牺牲自己的快乐。好多好多的心碎，让我和孩子的距离越来越远，直到横在中间的痛让我们无法靠近。幸运的是可以不断的消融这些信念，不断的让这些痛流动，恐惧越来越少，心中的爱也在慢慢的生发。

发现那个以前看起来那么冷酷无情的少年，原来是那么的温暖，还告诉我，小狗狗不能打，你打它，它就会咬你，会不断的循环。如果透过这么多的挫折能够让你明白，其实你怎么对待这个世界，世界就会怎么对待你，在苦难中长出幸福之花，也是物超所值了，唯有经历，方能懂得。

志玲：跨越销毁的桥梁，修复受伤的关系

那个因为自己的教育方式和父母不一样，被家庭排除在外，让父母觉得很失望，就是会觉得很挫败，那种不被理解的痛和被抛弃，内心真的好难受。

跟亲人连接，像我们吃饭睡觉一样的重要，真正障碍我们去连接的只有那些伤痛，那些不被认可，被排除在外的伤痛。

那个不知道，是要继续往前冲，不断的用鞭子抽打着自己，马不停蹄的奔跑，还是说可以停下来好好的享受现有的生活，这样的纠结，让他急于想要摆脱现状，而越想摆脱纠缠的现状，也让我们与之认同了，我们是那么的不想呆在不舒服的感觉里面，也让我们更加强化了这个感觉，就卡在那里，哪里也去不了。

那匹快要醒来的马，他不想再这样时刻抽打着鞭子往前冲了，但是又很害怕，害怕自己落后，害怕自己无能为力，她依然有成功的需要，依然会有恐惧，所以就卡在这里，他头脑很能够理解要去的地方并不是自己想要的，这也并不能够让自己停下来，好害怕那种自我被减损，好害怕自己无能为力的那种失控的感觉，而这种感觉还是在小时候父亲的离开，那样的无能为力，一模一样，我们被惯性推着走，就没有办法停下来，哪怕现实的危险已经不存在了，但我们还是会在脑模式里停不下来。

志玲：跨越销毁的桥梁，修复受伤的关系

那个看到父亲瘦瘦小小的样子，就想要站出来保护他，帮助她，是什么样的力量，让一个七八岁的孩子竟然愿意站出来反抗一个成年人，就是因为不想看到爸爸被欺负，那种被豁出去的勇敢，那个力量已经超过了那种面对一个成年人的恐惧，看到爸爸被别人欺负时的那个愤怒，如果她不去帮助爸爸的话，她心里面会有一个很大的无力感，尽管一个七八岁的孩子是没有义务去保护一个成年男人，心里面看到爸爸被欺负不去保护的话，就会觉得自己不是一个好女儿，就会觉得自己没有价值。

当我们看到自己的父母受委屈的时候，他们不快乐，或者不满意的时候，当他们在经历着人生中的艰难的时候，孩子就会想要奋不顾身的，想要去保护他们。

那个一生下来就被妈妈诅咒的孩子，妈妈觉得她是所有的痛苦的来源，觉得是她给妈妈带来不幸，带来祸害，是妈妈所有痛苦灾难的起源。

每次当自己的生活过的好一点，就好像是对妈妈的背叛。

这么多年一直都想要去改变妈妈，想要让妈妈知道她的痛苦，是因为她的性格，不是因为我，我不是你祸害的来源。

妈妈诅咒孩子是祸害的起源，而孩子也一直都认同，就好像觉得自己就是一个罪人一样的，以前只想要快一点离开妈妈。

那个时候唯一支持她活下来的，就是觉得自己可以扭转命运，可是这几十年都在轮回，并没有摆脱，而是更加卷进去了，认同了自己就是那么糟糕，认同了自己的出生就是一个错误。

如果我们能够有更多的觉知，在生活中跟这个感觉有关的故事在发生，不去跟他认同，把它当成是一个和自己感觉连接的机会，跟这个感觉去连接是最好的成长方式，也是最好的释放自己压力的方式。