性格與情緒管理（二）

性格與情緒管理（二）

課程進入了第二天

一早的熱舞愉快地開展了一天精彩的課程

在課程中聽到許多學員分享著自己的故事，這些故事可能已經有數十年，當事人都沒有告訴過誰

但是他們在當下，充滿了勇氣站上台和大家分享

在台下的我其實更多的感動，我感動這些生命的勇者，他們的那份勇敢，願意面對生命的這些千瘡百孔，而且願意努力去修復

老師說過，在恐懼面前，我們只有面對，並且去接受這些恐懼，這樣子我們才能慢慢贏回自己真正內在的力量

在今天課堂中有很多的觸動，但是其中有一個觸動是讓我感受比較深的⋯⋯

那時老師分享的一段話，讓我很有感觸，老師說其實很多時候，我們的身體出現的狀況

其是，那是身體在向我們發出求救訊號，你如果聽不懂，不懂得聽的話

其實很多時候我們的就錯過了

老師說，今天在課堂上是出現的人，應該要感謝你的介紹人，因為是他們支持你進入課堂，因為他們知道，在生之年或許知道了解，身體的不適其實就是一種警報的發出

但是我們重視了嗎？我的了解了嗎？

如果沒有，就快站起來進入國莉老師課堂，讓自己更懂的自己，學會《看見》 的能力。