没有压力，猛虎变懒猫——《做不抱怨的教师》读后感5

第五章  “不抱怨压力，获得前进的动力”

有这样一个故事：

秘鲁的国家动物园里饲养了一只极其珍贵的美洲虎，据说，世界上的美洲虎仅存17只，由于美洲虎濒临灭绝，所以秘鲁人像呵护婴孩般给这只美洲虎创造了优越的生活条件，简直像是天堂。可是，令人惊异的是，没有人见过这只老虎捕捉过小动物，也不见它威风凛凛地从山上冲下来，四处奔跑。人们见到的唯一情景，就是它慢悠悠地躺在温暖舒适的虎房中，吃完了睡，睡完了继续吃，俨然一只大懒猫。

即使后来，为它租了一只雌虎陪伴，也没有使情况发生多大改变。还是吃饱睡，睡醒后，毫无生气。

最后，在一位游客的建议下，保护区的负责人捉来三只美洲豹，放进虎园里，果然，这一招显灵了。美洲虎再也没有回到虎房，不再睡懒觉。相反，它不是冲下山来，在草地上游荡捕食，就是站在山顶上仰天长啸。没过多久，这只恢复猛力的老虎还和自己的“伴侣”产下一只小虎崽，重现百兽之王的雄威。

以上故事说明了一个浅显的道理：压力可以将坏事变成好事。实际上，很多生活压力对我们来说意义都是巨大的。相信没有一位老师甘愿去做历史的看客、生命的浮尘。在这个充满活力和竞争的社会里，终日躲避压力，坐着发呆，自怨自艾地让大好时光白白流走，不仅可怕，而且可悲。我们若想活得精彩，活出自我，就要学会接受压力的鞭策。

当压力到来的时候，很多人为了有效地逃避责任，往往会找出“我也不想的”，“事情本来不是这样的，都是……”，“是XX让我这样做的，不怨我。”等诸如此类的N个借口。这些言辞听起来表达了说话者无可奈何的心情，其实是他们逃避责任，不敢面对压力的潜意识表现。

要想面对压力，不选择逃避，成为责任的勇敢承担者，不妨尝试下列做法。

没有压力，猛虎变懒猫——《做不抱怨的教师》读后感5

一、 不要为你做的每一件事找借口

当别人问你为什么要这样做或那样做时，你并不一定要说出可信的理由，以使别人满意。实际上，你决定做任何事情的理由都很简单——因为你想这样做，所以学会闭嘴，多说无益。大多数时候，我们说得越多，彼此的距离却越远，矛盾也越多。在沟通中，大多数人总是急于表达自己，一吐为快，却一点也不懂对方。两年学说话，一生学闭嘴。懂与不懂，不多说。心乱心静，慢慢说。若真没话，就别说。

二、 尽管努力去做

不要总想着“不可能”。相反，你要问问自己“究竟有没有可能在一节课的时间内讲完这么多内容？”“怎样才能说服家长？”“我的教学生涯中能把哪些不可能变成可能？”当提出这些问题的时候，你就已经成功地迈出了最关键的第一点，接下来，你要做的就是积极向上地用尽全力将身上的能量爆发出来，等待奇迹的发生。

三、 努力选择并尝试一些新事物

如果获取信息和即时思维的能力越来越差,就应该开始尝试新事物，重新获得迅速捕捉新事物规律的能力。如果对不熟悉的事物有时难以理解，就应该接触更多的东西，看得更多，想得更多。如果疏远已久的某些东西感觉很重要，应该重新拾回：比如友情、读书。

不可过多地只关注目标而忽略风景，人难免一死，执着的追求无错，但人有多方面需求，单一的生活会枯燥，使人寂寞。比如：坚持锻炼，运动场上的汗水会带走压力，给你快乐；尽力结识更多的同行，听取他们的意见；鼓起勇气登上主席台，在国旗下演讲；敞开心扉，在教研时大胆阐述自己的观点；与观点不同、性格不一的人交朋友，主动同他们谈话，向他们表明你的态度，以及你对事物的看法。

四、 尽量做一些改变，让你的生活变得丰富多彩

害怕压力是一条走不通的路，因为你无法逃避现实的存在。只有主宰自己的命运，控制自己的情绪，战胜自己的心魔，你才会成为生活的强者，成为真正的勇士，成为命运的主人。

“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”快乐往往就在你忙于做别的事情时突然到来。只有日子过得充实，才可以感到快乐。包括老师在内的所有工作都可以是充实愉悦的，关键在于你如何看待工作及其所带来的压力，如何发掘工作中的新鲜事物。说不定在某一个路口的转角，你就会与成功来一场浪漫的邂逅。