买东西一次不要买太多,超过心理限度就容易产生一种快感,从而想要买更多,而且花钱没有概念和感觉,不会心疼。
逛街时候也不要太亏待自己,想吃就吃,想穿就穿,想要的化妆品就买,只要在可控范围内就行。太过节省,亏欠了自己,以后迟早会补回来的,而且是狠狠的补,那样的大出血不值得的。
屋子里要整理的干干净净整整洁洁的,该有的东西要有,不必要的就不要了,要少而精。去掉那些垃圾货色,去掉那些破烂货,去掉永远用不上的,去掉重复累赘的,屋子整洁了,心就宽了。
任何不愉快或者郁闷都是问题,出现问题首先不是推卸,不是逃避,而是意识到一旦有状况或不正常的状态,就是有问题。有问题就立即找出问题是什么,原因是什么,和解决方法,然后去解决,问题只有解决了才会平静,其它都是空谈。
不要去空想,想再多或者看再多的书和短篇文章,都是无用的。只有去做了才会有真正的结果,生活和心情状态才会改变。
好生活都是经营出来的,要懂得经营自己,不管工作还是爱情,朋友或是家人,都需要用心去经营,理性去对待。那些感性的冲动,那些胡乱的折腾敷衍,只会让这些关系和事情更加凌乱,也不会前进。懂得经营自己,规划生活,会活的好很多。
不要熬夜,再美丽的容颜也经不起时间的折腾,再加上作息不规律的熬夜损害,只会加速老去,第二天做事也没状态,不会有效率。每天恶性循环下去,最后什么都做不成,赔了身体也赔了前程。
饮食要健康规律,对胃好点就是对自己好点,身体好了做什么都有精神也有意思,好的胃口,也会给生活带来很多乐趣和享受。
没有人疼爱,要学会自己疼爱自己,给自己一杯咖啡或者几个水果,即使一碗面条,也是美美味的。每个人都有太多事要忙碌,关心自己还来不及,如何会注意到你,能给你个问候就要感谢了,不必对人期待太多,即使亲密的人,有则锦上添花,无也快乐如常。
无事多看看书,书中自有颜如玉,书中自有黄金屋,书中你会学到很多,净化你的心灵,温养性情,也带给你许多乐趣,这是生活中不曾有的。书也是好伴侣,任何时候都能陪伴你,只要你想要,而且它不会背叛你,你不用担心会失去它。
感恩父母,感恩兄弟,感恩朋友,感恩一切遇到的好人儿,他们给了你快乐幸福,给了你知识,甚至给了你生命,还有陪伴。感恩一切遇到的事物,他们给你体验美的乐趣。
没事偶尔出去逛逛,即使不买东西,看看也好。看看吃的穿的用的有什么变化,也带给自己新鲜感的刺激。还有路边的小花小草,嫩绿的树叶,这些自然的变化,感知一切新鲜的东西,给你的生命注入新鲜血液,成为前进的动力。
心情不好的时候,可以试着写写东西,心情或者是感悟,开心时候也可以写。写作锻炼表达能力,语言组织能力,同样也是情绪宣泄,心情分享,是我们与外界的交流,而且这种交流不会打扰你的生活,留下的就是一个心情健康和愉快的自己。
精致的女人,是由内到外的精致,是形象和言行谈吐的精致,是心灵的清灵。精致的女人,生活都很愉快,懂得经营自己。
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