【写在前面】
坚持复盘的第3个年头，养成的习惯长成了血肉，而不是一件件存放在行囊里徒增重量的物品。
正如希望的那样，这种改变是一颗小树苗逐渐变粗变高的过程，而不是给小树挂满闪耀饰物的过程。
很庆幸，2020年，我做到了。带着栽培的几个好习惯，没有觉得沉重和疲惫，反而步履轻盈而矫健。
是的，当一件事能在生活中自然地发生，它就已经融入到你的生命里，自然运转的系统产生惯性，反而不需要消耗过多的精力和体力（自律）去维持了：每周复盘、记录时间、每日清单……像早晨起床洗脸刷牙一样自然地发生。
【2020年我的Flag】（3月生日时微调了年计划，以后也会保持这一方法）
1. 发表一篇Meta分析：【已替换】（替换为更重要的“国家自然基金项目申请”）
2. 香帅北大金融学课：【完成】（做了部分笔记）
3. 每周运动（灵感来源郑斌）【完成】（每周散步，怀孕限制运动后暂停）
4. 读《道德经》【替换】（读8章后因怀孕换成育儿专题阅读，读完并记录《美国儿科学会育儿百科V6》《婴幼儿睡眠全书》《婴语的秘密》《发展心理学：儿童与青少年》）
5. 留言评论原创文章（灵感来源周树涛）【完成】（节制且认真地对待原创作者，写了简书《评论写作》5篇）
6. 整顿衣橱（灵感来源杨坤）【超额完成】（整理了全家橱柜）
7. 保持已经养成的习惯（清单+记录时间+复盘+早睡+专注+正念冥想+要事第一+听书总结+生病马上休息）：【完成】（增加了：每日喝奶+GTD/BOJO系统）
8.（留给自己的惊喜）：读博期间做了3次手术仍然按期毕业+入职理想的工作+生双胞胎（今年有太多意外惊喜了！）
【写在后面】
只要你愿意恒久坚持与耐心等待，
时间会给你的付出一个交代
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