4.25习惯养成计

积极觉察表：

今天完成状况如何？

早起，中标准。阅读，中标准。

分析原因

今天好像自己又在逃避困难了。我们小组的作业原本明天就要上台展示，可是还没弄好。原本白天是有一定时间可以做的，可我一直很难不想做。这就导致自己不得不熬夜做到很晚。