根据心理阻抗理论，如果在他人促使自己发生的改变，个体感到自己所拥有自由降低或减少的时候，他就更可能会抵抗他人试图改变自己的努力。
不知当父母的大家有没有发现一个现象：你越想让孩子干什么，他偏不，还和你宁着干，你拿孩子真是没办法？其实这就是孩子的阻抗心理在起作用，也是孩子内心的自我保护机制。孩子从出生后除了身体在成长外，心理也在成长。而这成长很重要的一点就是使自己成为独立的个体！他们需要成为他们自己，而不是传达别人意志力的机器！所以他们在成长过程中会非常警惕任何降低他们自由度的行为。父母以过来人的姿态在教导孩子什么是对？什么是错？什么对他们好？什么不好？但方式往往是直接的命令和禁止，孩子其实和父母对抗的已经脱离了事情本身而是对抗父母的强制和态度，而强制是最侵害孩子自由度的！有些孩子表面上最终顺从了父母，但一颗危险的种子已经埋在了心里。他们成年后你会发现他们学习成绩很好，也找到了好工作，但人很不愉快，因为心理始终没有长大。他们内心是矛盾的，一方面他们习惯了服从，没有自我，甘于去过被父母安排好的人生，但另一方面内心始终有个声音是不甘心的。想要成为独立的个体。他们有理想，但往往实现不了。他们表面的光鲜，其实背后是内心的痛苦。任何没有完成的心理过程会始终纠缠着，直到你成为自己！
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