1、享受生活。关注身边之美，比如和心爱的人一起看日出日落；学会活在当下，珍惜眼前，而不要活在过去或未来。
2、活的从容。比如饭应一口一口吃，事要一点一点做。适当的时候还是要秀一下自己，让平淡的日子亮起来。
3、不计较对错。任何事物都具有两重性，有时候甚至没有对错。
你以为错的，在别人看来或许是对的；你以为对的，不一定就是最适合的。所以少替子女做决定，顶多说说自己的建议就好了。
4、心态决定生活质量。天天大鱼大肉、山珍海味，不见得就是生活品质高。只有获得精神上的满足，才是品质生活。
遇事多往好处想，保持乐观。事出必有因，要让积极的思想取代消极的心态。
5、择友很重要。和乐观、志同道合的人交朋友，你也会变得乐观开朗。
6、学习很必要。活到老，学到老。关注与自己职业和爱好相关的新知识。大胆尝试感兴趣的事，如滑雪、冲浪、跳伞等。
7、靠谁不如靠自己。有些问题是需要自己去解决的。要相信自己，直面挑战，视困境为机遇，学会创造性地解决问题。
8、专注自己的事。集中精力创造自己想要的生活，不要太在乎别人的所言所行。
甚至流言或谩骂。对此不必做任何评判，因为每个人都有各自的活法。
9、地位和荣誉不过是个杯子。您的修养和品性才是你杯中的东西。夜光杯中未必盛的就是葡萄美酒，也可能是一杯浊水。粗瓷盏里未见得就是白开水，很可能闷的是一盏极品龙井。
10、心存感恩，过得快乐。对于任何祝福，无论大小都应懂得感恩。拥有的家庭、工作和朋友，都应知道感激。不妨亲口告诉他们，生活中因为有了他们，你才感到快乐。
11、笑一笑十年少。笑口常开没烦恼。对自己对生活都不要过分严肃。试着发现身边的点滴乐趣，适时地幽默一下，让生活充满笑声。
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