回顾过去的这一两年，经常出现的情绪有：愤怒，焦虑，内疚，绝望，孤独，悲伤，紧张。
其中：愤怒，绝望，悲伤这三种情绪几乎分分钟都伴随着我，消耗着我的内心能量。
这三种出现频率非常高的情绪全部都由亲密关系引起。
从我的主观感受上来说，老公一直都是个责任心欠缺且有重度拖延症的人，虽然这可能是我私自给他贴的“标签”，但我就是这么认为的。
无论对待家庭或者工作，态度都比较消极敷衍，而且这样的一种状态持续了十多年，去年开始更是变本加厉，不去上班天天在家里不分昼夜地打游戏。
2018年整年我的工作压力非常大，面对他不务正业无所事事，沟通过交流过吵过闹过，终究无济于事。
因为一言不合就要吵起来，所以我们基本上就是不说话的状态。
某天下班回家，突然看到他买了菜并做好了饭，非常惊喜，看到他巨大的转变我虽然内心很不安但也很愉悦接受了他的好意，然后我也会帮着一起洗碗清理，我要的就是生活里的这些小细节上的互动。
接下去的日子，我也努力调整自己，而他也会偶尔抽出一点时间来陪我和孩子，日子就这么平静了一个月左右，客观地讲，虽然我依然还是压抑了一部分的情绪，但是整体上精神还是比较愉悦的，我也一直在开导自己：他已经有所改变了，不着急，慢慢来。
但是担心的事情终究还是发生了，好景不长，没多久他又慢慢地回到了原来的样子。
有天下班回家看到家里被弄得一团糟，而老公窝在书房里抽烟打游戏，没有一点点要出去工作的迹象。
看着弄成垃圾堆的厨房，还有都是烟头的水槽，还有一遍一遍喊着妈妈的娃，我的理智在慢慢的崩溃中。
心里有一个声音在说：什么才是无条件接纳？我为什么要无条件接纳？这样对我是否公平？不是要察觉自己的情绪吗？不是要尊崇自己的内心吗？我这样子算什么？我这还是在隐忍啊？
另一个声音又说：你不看看问题是多久多久积累形成的？但是，我依然还是崩溃了。
洗完了水槽里的所有碗，眼泪就无声无息地留，但是心中有怒火在升腾，我还在使劲压制。
我急切地想给自己找个灭火器，然后控制不住跑到车里大哭。
那天正好是准备晚上给妈妈过生日，蛋糕还没有去取，但是蛋糕店门口不太方便停车，所以我哭完上楼稳定好情绪让老公陪我一起去取，但是他不愿意放下手里的游戏，本就没有彻底平静的心又窜起一股火，我让儿子陪我去，儿子当时看书正入神，也表示不愿意去。
然后，我就眼泪哗啦哗啦掉，儿子看我哭了，赶紧换好衣服要陪我去，一边跟我道歉说都是他不好，当时我就好害怕给儿子传递了错误的信息，我就跟儿子说：是妈妈自己有情绪没有处理好，跟你没有关系的。还好，关键时刻也不能由着自己的脾气误导了孩子。
一个人红着眼睛开车出门，一直在努力平复自己，开车还是安全第一。
取完蛋糕，情绪还没处理好，进家门的时候，老公把我堵在了门口说要看看蛋糕，我让他让开，然后他就重重地摔书房的门继续打游戏去了。
我推开书房的门就要跟他吵架，而他恶狠狠把我挡在门外的表情让我心灰意冷，那么熟悉的表情，过去的一年都是这样的表情。
我突然对老公和对自己非常的绝望，我以为自己可以慢慢学着去无条件接纳，我觉得老公也会因为感受到家庭的快乐而慢慢地从游戏里抽离出来，我觉得他可以不积极地去求取事业上的进步，但是我们可以在现有的条件下把生活过得有滋有味。
但是突然发现那都是我一个人的臆想，我觉得我之前所有的努力在这一天功亏一篑，我对自己很绝望，对老公很绝望。
我想要的生活很简单，知冷暖的另一半健康快乐的孩子而已。我也很想被人呵护在手心里，这辈子都不能如愿了吗？
其实，去年的一整年我都有和老公表示过我想分开的想法，很正式地提出过多次，但是两个人一直都没有达成共识，而我每次都会因为一点点小细节而又心软。这次看到他的变化我很欣喜，觉得如果可以这样的一种状态慢慢改善，我觉得还是有希望的。
于是那天晚上在双方情绪都平和下来之后，我想和老公再深入沟通一次，关于他目前的状态我表达了我个人的想法，然后老公跟我说，他觉得他目前的状态没什么不好，他说，你不就是想过富裕的生活吗？你只是不好意思说！
我无法形容我当时听到这句话后的心情，愤怒！
和老公裸婚，没房没车没存款，婚后住在我家，婚戒是自己买的，婚房是我自己出钱装修的，这样的一个我从来就没要求过什么。
这句话伤到我了，我愤怒地对他吼：我就算要过富裕的生活有错吗？我和儿子难道没有资格过好的生活吗？
老公突然站起来把衣架推倒在地，把衣柜的门踢坏了，说你不就是想离婚吗？我也吼：那你去上班呀？然后老公恶狠狠得扑过来，就这样把儿子吵醒了，直到现在我依然认为那晚我应该报警，因为这不是第一次了。第二天他又习惯性地跟我道歉。
我的情绪问题全部来源于我和老公的关系，每次想起他失去理智的脸我都会感到恐惧和绝望，只要不去打搅他打游戏，家里还能保持最起码的平静，只要触及到工作和生活，一定会引起吵架，我也对此束手无策，也总是安慰自己，先做好自己吧。
可是同在一个屋檐下，我很难过。
因此从另一层面上，我想感谢疫情，感谢疫情把他困在婆婆家里，让我有个三个月的放松时刻。
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