不知不觉加入007写作班已经有一年多，从一开始的77个同学到现在还剩34，不由感概，长跑的确最考验人，如此直观，如此简单的规则，一周交一篇文章，就能看到真相。
想起罗素的名言，人们宁愿死，也不愿意思考。为什么改变这么难？有大成就的人说，人人皆能成佛。我相信，可环顾四周，包括照镜子，二八法则却无处不在，理论与现实如此矛盾，最容易接受的解释，就是人性深处的安于舒适区。正如《肖申克的救赎》里，瑞德所言，体制化，就是一开始你恨它，然后，适应它，到最后离不开它。有时候我们觉醒，试图改变，可这改变只是瞬间的念头以及一段时间的努力，而舒适区的种子是深耕在我们的内心深处，甚至到底层里的自动运行。
有一派心理学家的理论，我们的大脑有两套运行体系，讲道理，理性时，做主的是训象人；不讲道理没有逻辑，冲动或无觉时，就是大象。人头脑上演的就是驯象人和大象的故事，大象自己想通了，则形成合力，一往无前，引导一次一次突破旧有模式，就像把壳打碎，顽固的旧我后退，长出一点新意。某种程度上，女人一般比男人要做得好，她们更爱有新意的美丽自己。另外，最好的助力往往是感性的，譬如爱，譬如责任心。情感的力量更像火，爆发时可以让人飞上天，理性的力量更像冰块，让人冷静。人的持续成长需要调试，火得有，那是激情，方向把握时却最需要理性，戒冲动，所以，真正的疯狂，能干出一番事的，大概率会是用冰裹住一团火。
回过头来，成功的改变，有两种路径：一个是静，静下来，看着自己，纷繁复杂的种种念头，生，灭，完全与真实的当下连接，等到完全认清自己的内在运行了，也就知道下一步的晋级契机了，方式多样，目的就一个，找回自己，譬如打坐、站桩、瑜伽，包括长跑；还有一个是动，加入高品质的社群，群里有真正走出来、持续进化的领袖，然后，有围绕、跟随他也持续进化、成长的核心团队，进而，如同小石子投入水塘，由里而外，不断扩大，就像清粉家园，007写作班等。也就是说，一种是完全自己整明白了，再自内而外，再一种，承认自己有不足，也不容易管好自己，那就选择加入有共同理念的，借过来人和同修的帮助。路径有不同，本质是一样，就是对自己不放弃，进化成长出更美的自己，进而，绽放自己，帮助世界更美好。
一个人有一个人做事的美好，安安静静，没有太多干扰，不过，相比起来，一群人做事，更容易形成一个场，朦胧中指向有共性的目标，实际上每个人都在寻找自己，也都在寻找相通的一个区域，成就自己，也成就大家，譬如珠峰，譬如深深的宁静，就像身处黑暗中，每人拿着一个小小的蜡烛，分开只看到有限的一点点，汇聚则看到更开阔宏大的世界，直至逼近不可触及之无限，我们的自我越消融，也就远离绝对孤独……
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