时间的碎片化,已经是常态。
喝口水,上个厕所,有人找你说句话,突然想刷会抖音,手机上各种各样的信息……
导致的后果是,自己只能快速处理小颗粒的任务。
比如有人微信问我个事,我会立马回复;
快递打来电话,我会立马接;
学校老师要求买跳绳,下班路上赶紧去买。
大模块任务,则常常被无限期延后,就像一根难啃的大骨头,因为没有整块的时间,就觉得难以应对。
也知道要做任务分割,但也经常开了个头,便中断了,等到再次拾起来,已经隔了很久,甚至是很多天。
所以我可能需要一个能独处的不受打扰的环境,手机关掉。
有空尝试下,看能否找回以前的专注状态。
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