碎片化

作者: 简爱Season | 来源:发表于2022-09-22 14:14 被阅读0次

时间的碎片化,已经是常态。

喝口水,上个厕所,有人找你说句话,突然想刷会抖音,手机上各种各样的信息……

导致的后果是,自己只能快速处理小颗粒的任务。

比如有人微信问我个事,我会立马回复;

快递打来电话,我会立马接;

学校老师要求买跳绳,下班路上赶紧去买。

大模块任务,则常常被无限期延后,就像一根难啃的大骨头,因为没有整块的时间,就觉得难以应对。

也知道要做任务分割,但也经常开了个头,便中断了,等到再次拾起来,已经隔了很久,甚至是很多天。

所以我可能需要一个能独处的不受打扰的环境,手机关掉。

有空尝试下,看能否找回以前的专注状态。

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