你是高敏感人群吗？

这些年我越来越总结自己的一些特质，我发现自己非常匹配高敏感人群的特质，但我时常总结都是些不太好的特质。

1、多人社交恐惧症

当和朋友提起我有多人社交恐惧症时，朋友投来异样的目光，“怎么可能？你怎么会是社交恐惧？你那么能讲！”哈哈哈，一对一沟通时确实没有出现过这种问题，但是我说的是多人社交恐惧症，举个例子，就是我身边所有的好朋友汇聚到一起时，我突然发现我不会讲话了，成了那个安静听他们讲的人。

2、很在意周围人的感受

会非常在意周围人的感受，能明确的感觉的周围人员情绪的微妙变化，担心周围的人会觉得尴尬，聊天时也会尽量避免哪些尴尬的瞬间。

3、喜欢安静，但又害怕孤独

嘈杂的环境让自己觉得透不过气，耳边都是嘈杂的声音感觉脑子一片嗡嗡，喜欢安静的生活，但是却又害怕孤独，害怕一个人，孤孤单单…

曾经一直怀疑自己究竟发生了啥，变成现在这个样子。直到后来接触到“高敏感”这个词。慢慢地拉开对自己的深入理解，那些你只看到是缺点的表现深深地掩盖了你高敏感的优势，你是高敏感吗？让我们一起深入了解高敏感，努力看到自己的优点，知道自己是多么优秀！高敏感，加油……