第六章 处理戏弄嘲笑。
被嘲笑的时候保持冷静,试着不要反应过激或者当着别人的面哭。
直视别人的眼睛告诉他们你的感受。
通过姿态表现出自信,不要做出恐惧的样子。
用坚定的语气说话控制自己的情绪,不要用胆怯的语气说话。
尽可能和喜欢你的小孩儿一起玩。
孩子诉说时保持中立,不要表现出难过。
处理嘲笑的方式:一笑了之。“你吓死我了。” “你能做的就这些吗?”提醒孩子在反击之后必须走开,这样他就能掌控沟通的主动权。结交合得来的朋友。转移话题。不带批评的说出事实。给他难看的脸色。窃窃私语时直接问“你有什么想和我说吗? ”在看管老师附近玩耍。
第七章 管理压力问题。
确认孩子在家里能做他自己的事情。提前应对潜在的压力。营养的饮食、规律的睡眠。 教导孩子积极的自我谈话。与孩子一起看喜剧表演。教孩子用语言表达愤怒。做按摩,活动身体。
第八章解决社交问题。
有时孩子不想说那些问题,告诉孩子任何时候想说你随时听。
陈述比提问威胁性更小,发生了什么,不是为什么那么做。
重复孩子所说的话,确认你理解了他的感受和想法。
尊重孩子提出的每种解决办法,避免提出你自己的解决办法。耐心坚持。
评价方案的优缺点做出行动计划。
询问孩子解决办法是不是管用。
第九章化解冲突矛盾。
选择合适的时机和地点。用“我觉得”这样的句型来表达。
第十章 控制愤怒情绪。
找到发怒点,寻求健康的方式表达愤怒。
网友评论