《少有人走的路》自我界限 阅读笔记

坠入情网通常只是幻觉，却可以骗过大 部分世人，使人们神魂颠倒，其中的原因是什么呢? 这是因为坠入情网的感觉，跟真正的爱极为相似。

真正的爱，是自我完善的特殊体验，跟自我界限 有着密切关联。陶醉在爱的情感里，我们感觉灵魂无 限延伸，奔向心爱的对象。我们渴望给对方滋养，我 们希望对方成长。被自我界限之外的对象吸引，迫使 我们产生冲动，想把激情乃至生命献给对方，心理学 家把这样的激情状态，称为“精神贯注”。我们贯注的 对象，正是所爱的人或所爱的事物。倾心于自我界限 以外的某个对象，就会使之占据我们的心灵。

对于某种事物长期的爱，使我们生活在精神贯注 的境界里，自我界限开始延伸。延伸到一定程度就会 归于消失，而我们的心智就会成熟，爱不断释放，自我与世界的区别也越来越模糊，我们与外在世界融为一体。随着坠入情网的彻底终结，我们一次又一次产生狂喜，我们与所爱的对象真正结合。也许它不比坠入情网的激情更加狂热，但它更加稳定和持久，也使 我们更为满足和惬意。以恋爱为特征的“高峰体验”， 和心理学家亚伯拉罕·迈斯劳所说的“高原体验”不 是一回事，后者具有的高度，既不容易突然显露出来， 也不至一下子消失，但你可以长久地停留在上面，而不会轻易地摔落下来。