早起称重54.0kg，呦吼，重了，又在波动。
我就想知道啥时候能在53.5稳下来nei…
今天又是舍友没起床的一天，so，球没玩上。饿了，用牛奶泡了四块老面法饼，挺香，但是再也不会买了，因为他太甜了，甜的香精味。
参加完运动会开幕式后就一直抑制不住的吃，吃了一片五十克的面包，又用两盒酸奶拌了三颗西红柿，吃了后不满足，又吃了一个大冰淇淋，吃了冰淇淋就摆烂，就下楼买了学校的雪媚娘，两年的第一次买，失败，十块钱白扔了，难吃死了！
今天的进食时间算是到此结束了，摄入了大概一千七百大卡，所以下午我拼命的运动，打了四十分钟的拳，消耗得差不多，最重要的是不能再吃了，现在看来挺成功的！
后来又下楼去散了个步，成功把已摄入转换成还可摄入，哈哈哈哈！
看看明天成果吧！绝对不能像今天一样这么吃了！
我真的是凭一己之力把体重hold住，然后还下降了的！ 今早体重53.56kg，近期新高度，哇哈哈哈哈！ 不过昨天吃...
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本文标题：减肥日记 || Day 22
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