这书的英文名是《Get Better: 15 Proven Practices to Build Effective Relationships at Work 》,不知道为什么翻译成《人生算法》,略微有点扯淡。不过里面的建议还是有价值的。本书总的思想是如何通过改变自己的行为来影响整个团队。
套路1,戴上正确的眼镜
眼镜就是指自己的思维定势,当情况糟糕时,我们要考虑是不是一开始的思维定势就是错误的,需要打破自己的思维定势。人的行动往往取决于看世界的角度,通过改变思路,就能采取不同的行动。
作者举了一些不正确看待自己的例子
- 我不属于这里
- 我太懒
- 我不耐烦
- 我永远都不够好
- 我不能改变-我就是我
还有一些不准确的方式看待世界与他人
- 一切都对我很不利
- 许多事情通常结果都很糟糕
- 我的朋友们不为他人着想
- 我的同事不明白他自己在做什么
- 人们不值得信任
- 我的团队永远不会有改变
作者举的例子是,一个同事觉得自己不善于人际关系,不会用温和的方式处理问题,所以不愿与有问题的下属交谈。实际上作者了解他是一个结婚十九年的出色的丈夫和父亲,这就说明他完全懂得如何与人交往,只是被自己的思维定势束缚住了,只要他打破认为自己不善于人际关系的想法,就能采取正确的行动。
应用练习
- 找出一段让人感觉不太好或充满挑战的人际关系
- 在下面的表格中,左列中列出你认为这段关系发展不顺利的原因
1.在所列原因中,划出哪些原因是事实,也就是大多数人会认同的内容 - 其余可能是你对这个人存在着不全面的看法,然后问自己,我的看法是否值得重新考虑,哪些看法我可能会改变。如果我改变了它们,结果会怎样
- 起草一个新的更完整的思维定势
- 基于正确的眼镜,确定你要采取的行动
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