觉察日记--晚上跟孩子说去洗澡,让他自己脱衣服,磨磨蹭蹭的脱了很长时间,边脱边玩,就觉得他特别像我的拖延,心情就特别不好,对他喊了,不给讲故事了,孩子特别的伤心,我又懒着跟孩子解释,伤心的哭了一会,我说你难受就哭一会,孩子就哭的更大声,这时候就觉得干嘛发火呢,不能用和平的方式解决吗?这个时候就特别希望有人能告诉我要怎么做!这也是一个我经常用的方式,有问题了就会把圈子打开,谁能解决谁解决!
觉察日记--晚上跟孩子说去洗澡,让他自己脱衣服,磨磨蹭蹭的脱了很长时间,边脱边玩,就觉得他特别像我的拖延,心情就特别不好,对他喊了,不给讲故事了,孩子特别的伤心,我又懒着跟孩子解释,伤心的哭了一会,我说你难受就哭一会,孩子就哭的更大声,这时候就觉得干嘛发火呢,不能用和平的方式解决吗?这个时候就特别希望有人能告诉我要怎么做!这也是一个我经常用的方式,有问题了就会把圈子打开,谁能解决谁解决!
本文标题:觉察日记
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