活出生命的意义

弗洛伊德说，人的本性在于追求快乐。

阿德勒说，人生的目的在于超越自卑和追求卓越。

弗兰克尔说，人生在于努力发现并活出生命的意义。

《活出生命的意义》作者维克多·弗兰克，作为犹太人，在纳粹时期，他和他的全部家人，都被关进了奥斯威辛集中营，历经了非人的炼狱般的痛苦，作者凭借着超强的意念幸存了下来，并开创了心理学派的新分支——意义疗法，帮助人们在苦难中，找到再生的意义。

作者故事，也让人们再一次看到了人性的光彩。

人们都说，人性是经不起考验的。但总有些人，即便在炼狱里饱受磨难仍然散发的人性的光辉。这样的人固然很少，但只要有，就能让人看到希望。

作为“人类灵魂的守夜人”，佛兰克尔还谈到当今的世纪疾病——虚无感。年轻人普遍流行的集体官能症三大症状：抑郁、侵犯和成瘾依赖，都是由于意义疗法中所谓的存在之虚无，即空虚感和无意义感导致的。

弗兰克尔告诉我们，寻找生命意义的有三个途径：一、工作，做有意义的事，二、爱，关爱他人，三、拥有克服困难的勇气，超越苦难。

生命无常，一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的，是你选择如何应对不同处境的自由。

每个都有自己生存的意义，古人说“达则兼济天下，穷则独善其身”，大到造福他人，小到照顾自己，只要心里有一份期盼，一丝牵挂，一点好奇······都可以让你发现并活出生命的意义。

尼采说，知道为什么而活的人，便能生存。

最后，附上书里的一些金句。

1. 爱是人类终身追求的最高目标。

2. 天使存在于无比美丽的永恒思念中。

3. 培养幽默感并以一种幽默的态度看待事物，是人在掌握生存艺术时学到的技巧。

4. 生活就好比看牙医，你总觉得最难受的时候还没到，而实际上它已经过去了。

5. 那些知道自己的生命中还有某项使命有待完成的人，最有可能活下来。

6. 精神健康，有赖于一定程度的紧张，即已完成的和有待完成的任务之间的紧张，或者是当下状态与理想状态之间的差距。

7. 存在之虚无，是当代世界普遍存在的现象。人们要么去做别人所做的事，随大流，要么做别人希望他做的事，集权主义。

8. 每个人都有自己独特的使命，这个使命是他人无法替代的。我们必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。

9. 利用意义疗法，可以治疗强迫性神经官能症，比如睡眠障碍，借助人类特有的幽默感，停止和强迫症做斗争，转而以嘲弄的方式去取笑它——运用矛盾意念法，那么恶性循环就会终止。

10. 不要只想着成功，你越想成功就越容易失败，成功就像幸福一样，可遇而不可求，它是一种自然而然的产物，是一个人无意识地投身于某一项伟大事业时产生的衍生品，或者是为他人奉献时的副产品。幸福总会降临的，成功也同样，常常是无心插柳柳成荫。