做一个幸福的老师

    “老师们请起立，轻轻的闭上眼睛，想象你的头上就像过春节看到的秧歌当中扮演大头和尚的那个角色一样，有一顶大大的帽子。这里面装着好多需要你处理的事：家里年迈的父母需要你照顾、年幼的孩子需要你陪伴，青春期的孩子叛逆不听话、备战高考的孩子让你身心俱疲，待业在家的孩子让你心急如焚、未成家的孩子让你有劲无处使；工作中课件要准备、作业要批阅、个别学生还需要你与家长沟通，还有意料之外的临时工作要在有限的时间内完成；冷不丁自己的身体还出点状况……凡此种种就是生活给我们的压力，如同一顶沉重的帽子，压得我们喘不过气来，让我们着急、焦虑、心情烦躁。现在，让我们举起双手摘下这顶帽子举在胸前，右腿后撤半步，重心放在右腿上，当我数到‘三’的时候，重心前移双臂用力将帽子扔出去，扔得越远越好。”在轻松的互动游戏中菊子老师的心理团辅课拉开了帷幕。大家一天的疲惫逐渐被削去，彻底放松身心，跟随老师的讲解、互动、测试共同进入学习状态。看得出为本次团辅菊子做了充分准备，讲稿中有发人深省的案例，有慰藉心灵的鸡汤，还有轻松愉悦的小测试，内容丰富、主题突出，配以图文并茂的课件，在短短半小时的时间里让大家通过看图、读文、听讲，多种感官参与学习，共同提高分析问题的能力，启迪大家以豁达宽容的心态对待生活，正视生活中出现的困难和问题，勇敢面对现实敢于接受问题挑战困难，心平气和的寻求解决问题的方法。坚信每个人都有创造幸福生活的能力，因为一个阳光自信的人，眼里所见都是美好的风景，心怀感恩，给身边的人带去的也都是满满的快乐。而一个内心阴郁的人，阳光照不进心灵。整日里感觉不到阳光的温暖，看不见生活中蕴藏着的美好。一旦遇到点风吹草动、坎坷不平， 就会怨天尤人，悲叹命运的不公。

心理健康咨询师——菊子老师

      为菊子的精彩讲座点赞，由衷赞叹菊子的勤学、好学与博学，在心理健康教育之路上坚持下来，且跨出了一大步，并在随后的时间里积累运用，义不容辞的担负起相关工作，无偿的为学校师生服务。这不正是新时代教师的勇于担当嘛？当计较少了，烦恼自然就少了，当心态好了，眼里的世界就会是五彩缤纷的，自会感受到生机勃勃的春天，莺歌燕舞的美好，幸福感、获得感就会更明显更强烈，自会是一个忙碌着、充实着、幸福着的老师！

      与菊子也算是半个闺蜜吧，有幸在同一所学校上学，做了校友，在校期间缘分却不曾光顾，毕业后又一次返校的时候认识了她。只记得那是个周末，她陪我一起去看望老师并安排我在她的床上休息，第二天我们一起回家，到她家的时候已经有点晚了，菊子妈妈为我们包了美味的大肉韭菜饺子，许是那时候我们正是长身体能吃的时候，只记得菊子进门的第一句话就是“妈妈，有肉没？”周末算定宝贝女儿要回来，慈祥的父母定是早早就备好了肉、菜的，岂能没肉？晚上睡在她家热乎乎的炕上，一股浓浓的亲情弥漫开来，将我深深的包围。清晨一双温热的手合抱住我的脸颊，将我从睡梦中唤醒，竟然是她哥哥，在我那时短暂的的人生当中还是第一次这么近距离的被一个哥哥摸着脸唤醒。那时候我就知道菊子学习勤奋，喜欢读书，文笔功夫自然不错，在班上也是个小才女。98年暑假的时候我们一起赴兰州培训，当时我正是怀孕初期，整日昏昏欲睡。培训结束了，我们一起去五泉山公园游玩，在山下的“摸子泉”边，菊子拉着我的手，鼓励我怀着一颗虔诚的心摸出了一块晶莹剔透的奶白色小石头，旁边一个道士装束的阿姨用一块小红包将其包起来递给我，并嘱咐我日后要记得去还愿。回来的路上我悄悄告诉她已有身孕，当时还未成家的她立即体贴入微的照顾起我来，总觉得她比我要懂事能干许多。再后来各自忙于应付生活的油盐酱醋，很少有机会在一起。2001年我俩同时从乡下进城，算是到了同一所学校，成了真正的同事，且在隔壁教室上课带平行班。教学中互相切磋，工作中合作愉快，她总是那么敬业，那么踏实。记得有一年我们把两个班的学生放在一起，合作编排的节目非常精彩，在市级获奖证书上我俩的名字写在一起，其实那都是勤奋的菊子挖掘的素材。生活中她是典型的贤妻良母好媳妇，按照食谱一丝不苟的烧菜做饭照顾一家大小的生活，热爱读书永不停歇的丰盈自己，给儿子树立楷模，任劳任怨的照顾老人孩子，与爱人相敬如宾、互相支持。 

        在“三.八”妇女节来临之际，有幸聆听菊子的讲座，再次勾起我记忆深处的点点滴滴，以拙劣文笔记之，以纪念我们曾一起拥有的芳华，满足于生活留给我们的美好，鼓励我们一起坚定从容的朝前走，做一个幸福的老师，一个幸福的女人！