疫情期间千万不要闷在家里

天天闷在家里，24小时休闲装，可把我憋坏了。

每天就那几个固定的话题，和固定的朋友聊天，上几个固定的的app，看差不多的剧差不多的书。

这两天下楼逛逛，感受风感受阳光。套上光腿神器的话还能穿小裙子打扮一下再出门。终于捡起了一点点仪式感。

每日打卡的学习，打卡的深蹲，已经快把我自己憋郁闷了。估计散步也该进入打卡范围了。

换个环境换个心情，运动运动防止抑郁。

哈哈哈疫情别乱跑，我也就楼下小区附近走走。