《透过佛法看世界》6.30
我们应该如何看待痛苦？这个问题是我最有感触的。
根据佛陀的开示，解脱是从认识痛苦开始的。承认痛苦的普遍性，看似悲观消极，实则不然，缺乏对痛苦的包容和忍耐，反而令我们脆弱不堪。
如果我们认为痛苦是正常的，人生本来如此，我们则能更好地集中精力处理问题本身，而不是无谓的纠缠在愤愤不平的情绪中。不必急于化解痛苦，因为它是必然。虽然该面对的还得面对，我们却不再那样感到苦，不必再承受额外的焦虑和恐惧。
让我想起我在工作中心态的变化，以前的我（去年年末，工作不到一年）工作多了处理不过来的时候，就会觉得自己很委屈，甚至会问，凭什么工作都丢给我，为什么业务同事不能多体谅一下我？可是越是这样想就越痛苦，越抗拒，越解决不了问题，导致自己心态极其崩溃。多次想辞职，每天都会哭一场。后来我就请了两天假，想出去走走跳出这个怪圈好好想想到底为什么会这样。
当我仔细的思考原因后，我找到自己原因和解决办法，我开始重新看待工作和生活的关系。我也意识到每个人的工作都有自己的难处，就像是家家有本难念的经，而我遇到的问题或许根本不是什么大问题。
所以当我认识到工作和生活一样不如意十有八九时，就能更好地更加淡定地集中精力处理问题本身，工作效率也会高一些。事情总是要一件一件做，问题也总会有解决的办法，不用急也不用躁，找到自己的工作节奏，提高自己的工作能力才是重中之重~
就像我今天突然出现在脑袋里的一句话：真正的佛系不是不做事，而是让你更加平和的做事。
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