之前我的体重有125斤，算不上很胖，但在追求白瘦幼的社会，我总是觉得自己很胖，我想减肥，越减肥越焦虑，甚至患上了暴饮暴食，难以控制。这起源于我喜欢用吃来解决学业上的压力。
后来我喜欢上运动去释放压力，不再关注体重，不经意之间，我已经瘦了。
现在，我在生活中迫切想要一个结果，想要自己变得幸福、快乐、不为金钱烦恼、不为健康担忧，成为别人眼里自由、幸福、快乐的代表，过上所有人羡慕的生活。
有没有可能，我更应该注重的是我现在喜欢什么，做自己喜欢的一切事情、不焦虑、不急不躁，慢慢的，我想要的生活会就浮现在我眼前。
毕竟我们永远只拥有今天，过好每一个今天，让每一个今天都在心满意足中入眠。
作为妈妈，我们常常会喜欢和习惯分不清孩子和自己的事，总想帮助孩子解决她的问题，其结果往往适得其反，当我们过于掌控时...
来到了本书的最后一章，讲的是压抑想法的反弹效应。当我们试图控制某种想法或情绪时，结果往往适得其反。 这是因为“不要...
1、年轻人需要沉淀，当某些时刻，内心躁动，总是希望去表演一些东西，结果，其实往往适得其反，让人反感。内心越躁动，人...
生活中经常会出现这样的情况，遇到问题时我们按照既往认知的经验去做往往适得其反，结果常常是心灰意冷，一头雾水。其实那...
• 忙时定心大多时候，事情能否成功，心态很重要。所谓欲速则不达。心里越是求速成，结果往往会适得其反。越是忙碌，越要...
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凡事都应该讲究度，适度很重要。越想要知道结果往往适得其反，结果会差强人意，很多经历告诉我们，欲速则不达的道理。 做...
听后感！ 2019.7.21 其实现在的人都越来越注重保养皮肤，但是往往方法不对会适得其反，就好比一张床垫，里面...
本文标题：当我们注重结果时，往往适得其反
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