从五点半到七点
意乐人生腾讯会议室
天气阴，气温二十二度
这些人数43人
吐纳功
大约十分钟，全身感觉到非常的热，明显感觉到前额，后背，颈部等等都出了汗，大约过了五分钟就没有热的感觉了
海螺功
今天两个手掌能够完全贴合在胯部，这种感觉特别好，又重新会打嗝了，大约有一个月没打嗝了，还有打哈欠和放屁，最后两手还是发麻的，脖子咔咔响个不停，两脚有轻微八字
拍八嘘
是我的最爱，但是因为这个点女儿还在休息，因为女儿在怀孕期，为了不打扰她的休息，我会拍的比较轻，甚至用空心拳的方式在拍。照顾好自己的同时也要照顾好家人，耶，太棒了
时间：5：30-7：00 意乐人生腾迅会议室 天气晴 气18度 做吐纳功，身体热热的，脖颈有一点不舒服，手心没有...
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今天早晨铃声响起一，犹豫了一下，要不要起来呢？耳边来了一个声音：起来吧！ 我听从了这个声音，立马起来了，深深地感到...
吐纳功：好久没有手心出汗了，今天重新出现了。感觉身体很热。时间过得很快。 海螺功：最后10份钟，两手开始发麻，右手...
本文标题：第141天早晨练功
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