今天是进化教练的模块一的第二天课程。学习了教练和专家、顾问、心理咨询师的不同，还有什么是教练提问等内容。分享几个发现和收获。
1.你说的对，但是没有用。
父母总是在以过来人的身份告诉孩子应该做什么，应该不做什么。因为觉得自己有经验。
作为老师，总想告诉学生应该怎么做，不应该怎么做。怎么做是对的，是好的。因为告知更快。
大部分人都喜欢指导别人，感觉告诉别人道理、方法、路径就是对别人最好的帮助。“我告诉你”，不但有了助人的成就感，还有“我很不错”的自在。
但是很多时候，我们发现，告诉了也没用，对方根本不会按照你说的做。比如我们总在说：“不要熬夜，不要吃垃圾食品，要注意身体健康。”，但是总是有年轻人以损害身体为代价，我们告诉别人“享受生活好的部分”，但是总是有人关注生活中不如意的地方，闷闷不乐。
一个女孩子发现男朋友是个渣男，如果你直接告诉她“离开吧”，通常她都不会听。
一位男士为了事业，忽略妻子和孩子，如果你告诉他：“还是多陪陪家人吧”，通常他也不会听。
如果告知有用，这世界就太简单了。
2.改变只能从内发生。
今天练习的时候，我提出了一个议题：“我的时间总是不够用，待办清单太长了”。我的教练同学提了一个问题：“如果你的代办清单做完了，你会怎么样？”我说：“我会补充新的代办事项。”
然后我知道了：不是我的事情太多，忙不完。是我选择太多事情去忙。
很多时候，一个人无法改变现状的真正原因是当下的生活满足了他某一方面的重要需求，他并不想改变。如果现状没有可取之处，改变会立刻发生。
3.教练如何让改变发生？
我曾经的梦想是成为专家和顾问，成为哪一方面的专家倒是在一开始没有想过。似乎从小就觉得：“给人提供方案和建议”是一件非常酷的事情，特别了不起。
今天我知道了，专家和顾问可以告诉一些事情，但是对方采纳建议的前提是他真的愿意采纳，愿意改变发生。
教练的怎么做到的呢？简单的说，教练允许、相信、全然的给予支持，让对方有力量去想象，去敢于尝试。
换句话说，教练激发内在动力，让来访者从内在选择改变，于是改变发生。
4.什么是导师和心理咨询师
导师（mentor）：他已经走过了这条路，有经验，直接告诉你如何怎么做？他们会说：这是我的经验，我觉得你可以这么做。如果你这么做，你就可以实现你的目标。他们有知识，但是他们是经验和智慧的“传递者”。与导师的对话，导师会设定今天的谈话目标，设定你要实现的目标。
心理咨询师：关注来访者的创伤和这些创伤的影响。如果对方始终被过去影响，难以脱离过去，无法关注未来，就需要心理咨询师的帮助，去看过去的创伤到底是什么，到底如何影响现在。心理咨询师关注的是没有能力关注未来的人。
教练（coach）：是流程的专家，不是事情的专家。教练帮助来访者看到未来，看到梦想，看到资源，看到自己已经有的能力和条件，看到实现梦想的可能路径，成为想成为的人，过上自己想要的生活。教练不负责提供解决方案，只负责倾听和提问。通过提问，让来访者生成自己独特的解决方案。行动力从内在产生。
希望每个人都能心有所想，事有所成。
2021/5/20人
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