披上僧袍，
我心安逸。
过着自由的生活，
生发世间的喜悦。
这是僧人的偈颂，我特别喜欢，故抄录之。下面是我们一般修行人的偈颂。
身着衣服，心怀感恩。
感谢制作这些衣服的工人。
感谢制作这些衣服的材料。
愿人人有衣服可穿。
早晨穿衣这一简单的日常，我们或许从来没想到也是一次修行的契机。
很多时候，我穿衣时往往机械地重复着熟悉的动作，却未曾真正觉知到自己在做什么。然而，当我以正念去体验这个过程，每一个细节都变得生动而富有意义。
将上面的偈颂抄写下来，贴在衣柜门上，每天早晨，在拿衣服的那一刻，我在心里默念上面的偈颂。
我心怀感恩，感谢那些为我制作这些衣物的人们，他们的辛勤劳动为我带来了温暖和舒适。同时，我也要感谢大自然的馈赠，棉麻构成了我身上衣物的物质基础。
在这个过程中，我不仅可以铭记自己的初心和美好愿景，更可以激发自己如菩提心，心怀慈悲、平和、爱与理解。让这种菩提心贯穿我生活的每一刻，使我在繁忙的日常生活中也能保持内心的自由和宁静。
穿好衣服再次在心底发愿：愿人人有衣服可穿。
穿衣这一简单的仪式，实际上是一次深度的修行和内省。它让我们更加珍惜今天的时光，以更加积极、感恩和觉知的心态去面对生活。
——思想和偈颂源自一行禅师的《平和喜乐地成就事业》
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