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高效手帐之每日规划

高效手帐之每日规划

作者: 璃诺_Lee | 来源:发表于2017-07-15 15:47 被阅读0次

其实接触到手帐这个词是2015年的元旦,当时只是因为它的美貌吸引到了我,于是我决定,把简单的文字即我的日记,增加装饰,很挫劣的模仿,很挫劣的装饰。但却觉得很美。

接触到手帐之后,我开始知道计划三件事,恰好当时有一个比较重要的试要考,于是每天的日记就加上三个目标,做完就划掉。

记得当时用的本还是珠友的本,前面的很多内容都没有填写,因为不知道。

在所谓的手帐世界里行走了两年之后,我开始系统地学习手帐,于是就有了现在的高效生活,可以很好地管理时间,情绪,目标。。。

手帐之规划你的一天

每天的习惯打卡,我会放在我的月规划的本子,把自己要打卡的内容规划好,然后利用一些很细碎的时间去打个卡,可以每天都打卡,也可以一周一次,我给自己的目标是,每周日必须检查一下自己的打卡,以防自己忘记了。

六月打卡

关于每日的三件事,我没有放在我的日常部分,是在我随身带着的小本本上,因为我的打卡内容很多,很多事情都已经固定了,于是每日三件事,就只是记录计划外的三件事,有时候甚至都没有。

每日复盘,参考上面的打卡,就发现我其实在专业学习这块做得不是很好,也因为上个月有项目等原因,我想,如果我那时,我有做每日复盘的话就不至于在【前端】学习打卡这件事做得这么糟糕了。

所以,一定要每天都要做一个简单的复盘,看下自己哪里做得不足,接下来的时间规划可以做哪些改变。

让时间看得见

有写过一篇介绍我早上的时间安排的小文,今天就来介绍一下,我是怎么利用碎片时间和上班时间的。

我的碎片时间主要是上下班时间。从家到公司的时间大概是25分钟,其中会有10分钟在地铁上,15分钟走路时间。刚开始,我选择拿kindle在地铁上看,耳朵闲着或者听音乐,这是我很久的习惯。后来发现,其实自己走路的时间比坐地铁的时间还要长,于是我调整了一下,改成听音频。这样我就有25分钟的时间输入了。

听的音频包括:喜马拉雅的《珊越拾穗》、《小时空》,得到的各种书,还有其他一些音频。大概都是30分钟一个小音频,从家到公司刚好听完。由于上下班时间听音频,吸收会比较慢,我会重复听几次。

碎片时间养成微习惯,是我听了小行星的课才恍然大悟的。微习惯一听就是很细小的,小雨说她选择每天删20张照片。我开始思考我想要养成的微习惯,于是就有了收集素材、断舍离百度云盘内容、整理印象笔记、收集标签(没错,我现在还不知道该给我的印象笔记文件添加什么标签)。

时间管理,最重要的一点是你要知道你的时间去哪了,在此推荐个软件【forest】,界面简洁美貌,并有白噪音,能给时间添加标签,更重要的一点是,你舍不得让自己种下的树枯萎,就会继续专注于你在做的事情。

每当我不知道做什么或者我意识到我在刷微博、刷朋友圈,我都会种下一棵十分钟的树,每每种下了树,我就知道自己该做什么了。

手帐是记录我每天做的重要的事情的工具,也在不知不觉中反过来影响我,让我把时间留给自己喜欢的事情,对自己重要的事情。

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