每天叫你起床的,不是闹钟,更不是梦想,而是想多做些事情而已。

“五点钟起床的好处有两点,其一,在别人睡觉时已经开始锻炼、学习了;其二,早上没有多余的干扰,打开手机还没有消息和电话。”
我曾尝试过五点六点起床,大多数是闹钟响了,没听见,睡得更猪一样;还有的时候醒过来刷抖音,别说,四五点还真有人发视频,最终ko;其实,我也是成功早起过的人。
↓
6:00准时起床,天还没有全亮,洗漱穿鞋,晨跑打卡。
6:40吃早餐。
7:05前往图书馆,看书完成作业,列任务清单。
8:10回到宿舍,舍友还没起。
期间见到了初升的太阳,一同晨跑的道友,空气的清新味,食堂阿姨的勤快……早起倒也是不错(*๓´╰╯`๓)的,感觉自己比平时比别人多做了很多事,且行且珍惜。
Finally
“如果你想要更有效率,你不需要早上五点起床,甚至不需要七点起床,因为这与你睡了多少觉无关,这是跟你醒着的时候做了多少事有关。”

你们一般多少点起床?
(评论区见分晓~)
网友评论