最近一段时间,不能每天坚持阅读,总是三天打渔两天晒网,心里很难受,为了培养自己的阅读习惯,我总结了以下四点。
1.培养兴趣。要想养成阅读的习惯,就要培养阅读的兴趣,《书都不会读,你还想成功》里面说过:先看100本自己感兴趣的书,这样慢慢地培养了阅读的兴趣。我发现自己就是如此,喜欢的书还能坚持阅读,不喜欢或者难懂的书就不想看,所以对于我这样的,选书很重要,先从感兴趣的入手,再逐渐扩大范围。
2.固定时间。在固定的时间做固定的事情容易养成良好的习惯,就像每天早上去跑步一样,我已经习以为常了,而阅读没有,经常是今天看、明天不看,有时上午看、有时晚上看,根本没有养成习惯。所以,从今天开始,我打算在早上、晚上两个时间段各阅读半小时,这样一天至少可以保证阅读1小时,即使工作再忙再累,也是可以轻松完成任务的。
3.有效阅读。阅读是让我从书中获得知识,运用知识去解决实际生活中的问题,这样使我感到读书有意义。只有我真正地读懂了,读透了,我才会有成就感价值感,才有更大的动力去阅读,因此,有效阅读也能促进习惯的养成。
4.奖励机制。关于阅读习惯,坚持得好要给予适当奖励,以资鼓励;坚持得不好必须进行适当惩罚,以作鞭策。还可以把自己阅读好的书籍时,推荐给他人,或者将自己的感想、收获写成书评、读后感,得到点赞关注评论⋯⋯有了这些奖励机制,更能激发阅读兴趣,从而养成良好的阅读习惯!
从明天开始行动!
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