今天参加了一场关于非暴力沟通的沙龙活动。整场活动下来我感觉不是特别不舒服。我认真思考过自己当时的状态，是觉得别人讲得不好吗？我觉得不是，或者说不全是。
我记得当下的感觉会觉得有点无聊，很多东西被翻来覆去的说没有太多新鲜感，这让我觉得不太愿意投入进去吧，但是我一直告诉自己，可能这样算是一种偏见吧，对知识的偏见，其实同样的东西，不同人讲起来一定也会有不一样的感觉，我觉得今天我有点急了，但后来跟其他小伙伴沟通后发现不是我一个人有这样的感受，我才明白可能是沙龙带领的人的方式我有点不能接受。
突然发现自己产生不适时，会有对自己感觉不太确定，产生质疑甚至自然的去抹杀那样的感觉，这是对自己还是会有些评判吧，这是个有趣的发现。我没有深挖出自己在那一刻的需求是什么，但是感觉这个发现还让我挺惊喜的。记下这样的感受，慢慢去了解自己吧！
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