上个月的我刚经历过一段蛮惨烈的日子，没了工作，失了恋，甚至连后面退租房也拿不回租金。
整整一个多月的时间，我将自己关在房间里，抱着手机，看视频。尽管很多时候我根本不知道自己在看什么。
有时候，抑郁就那么一瞬间占满心头。从此之后除了发呆，似乎再也找不出别的事情。
因为不想学习，所以当时我只能和老师请假停止日更。但也是因为请假的这一个星期，我让自己停止了胡思乱想，停止了无意义的发呆，重新做回积极向上的我。
那么，我到底经历了什么呢？
01 意外来得太快，让我焦虑不堪。
6月份的时候我向公司提出辞职，那时候已经和前任商量好去他那边工作。满心欢喜的我那些天不停地盼望这段异地恋能早点结束。
可就在我盘算着该如何归置出租房里的行李时，意外发生了。
7月30日，我给前任打电话，问他我什么时候能过去。他却又告诉我他辞职想出来工作。
这是他第几次和我说这句话的呢？我忘记了，但是我清楚地记得他第一次和我说这话的时候是在去年的6月8号。
当时他信誓旦旦地对我说：“你等我，我马上就过来找你。”
这一等，我等了一年多时间。
反反复复的欺骗和推卸责任，只会让人失去信心和期待。就像这时候，我终于对他停止了所有的幻想。
那一天，我内心平淡地和他说：“分手吧！”
就这样，我结束了我两年的爱情，失去了我的工作。
可也是因为如此，消极、懈怠，还有恐惧，瞬间全部涌上我的心头，我变得不敢和别人联系，也不敢外出。
每天习惯性躺在床上，习惯性问自己：“明天我该怎么办？”
怎么办？我好迷茫。
02 看清现实，停止焦虑。
有人说：“人之所以总是迷茫和焦虑，是因为还没能看清现实。”
我觉得，既是没能看清现实，也是没能看清自己。
不然，有本事你口袋没钱试试。
打败我继续胡思乱想，让我停止焦虑的，正是因为口袋没钱。
从迷茫到清晰，我只花了三秒钟。一秒打开手机，一秒打开短信，一秒看卡上余额。
就那么一秒钟，我和自己说，停止自怨自艾吧！该赚钱了！
焦虑，被治愈了。
毕竟那个时候我还租着房子，月租一千多块，其中还不包括水电和米粮油。
日子一天天过着，卡里的数字一天天减少着。到后来，卡里的数字变得小到可怜时，我才真正看清现实，再继续沉沦下去，我就要沦落街头了。
所以说，所谓的每天都焦虑着不过是因为你的钱包还鼓着。如果你哪天钱包大量缩水，可是否还会继续焦虑呢？
03 捡起之前抛弃的，继续迎风起航。
以前，我花了三年的时间学英语。后来，因为前任的一句“怕我太优秀而配不上我”的话，我选择了放弃。
而今回想起来，总觉得自己好可笑。为什么要为了别人的一句话选择否定自己呢？
我二话不说又找出以前留下来的英语课程视频重新学习。
以前，我一直混迹零售行业。后来，因为种种原因我只能放弃。
现今，我再次向以前做零售赫赫有名的大佬取得联系。对方听完我的一番话后，高兴地说：“三千万，你终于成长了。以前的你，就像个不懂事的毛小孩。现在倒更像个大人，稳重，懂事。”
末了他又加一句：“如果你真的决定做这一行，那我不介意再收一个徒弟。但是你不能和以前一样，以后必须好好学，听明白了吗？”
没人知道一个人经历坎坷后会选择做什么，却都知道一艘船经历风浪后会怎么做。
既然船可以继续扬帆起航，为何人不行呢？
结语
写了这么多，或许你看到这里都没明白该如何摆脱焦虑。其实，我也没有特别好的方法告诉你应该如何摆脱你的焦虑。
但让自己身无分文这个方法你可以试一试，说不定试完以后真的能解决你的焦虑呢？
别在安逸的环境下问自己怎么办，要在没钱的时候想想自己会怎样做。
你的迷茫和焦虑不建立在内部环境，而在外部环境。当温饱还成问题的时候，所有的问题就都不是问题。
希望这些，能让你有所收获。
网友评论