别让时间管理毁了你的生活

我们常常在一定的时间内完成更多的事情，更短的时间里更完成更多的事情，意味着一件事的完成不浪费我们太多的时间，高效的利用时间就成为了关键。时间管理就渐渐的变成了刚需，大家想通过时间管理来更加高效的完成目标。

时间管理之所以一直提出，暗示着我们的生活中，浪费是个普遍现象，正是因为浪费的时间太多了，时间不够用了，没有办法在既定的时间内完成目标，时间管理的需求就出现了，大家希望以此来达到更高的目标。

正是因为太多人对这种需求的渴望，网页上书籍上各处都教着人们如何更好的做好时间管理，包括手机上的APP，也在不同程度的上帮助人们管理时间，然而，即便有那么多的资源，我们有没有高效的利用好时间？似乎又进入了一种明明知道了那么道理，却仍然过不好这一生的状态。时间管理的书籍那么多，我们知道了那么多的方法，却也没有管理好我们的时间。

如果你也是时间管理的忠实追求者，那么，想告诉你的是：

别让时间管理毁了你的生活

时间管理上我们容易进入两个误区，一个是我们并没有管理好时间，没有对我们的时间进行管理，而我们看到了他人怎么管理好自己的时间达到了高速成长，就会产生焦虑，却不知道从何下手，结果就是各种关于时间管理的资料越来越多，焦虑也随之增多。这种时间管理上的焦虑在侵蚀和摧毁着我们的生活。

既然没有进行时间管理会毁了我们的生活，那我们进行了时间管理，同样的，进入了第二个阶段的困难，而这个阶段中，也可能会毁了你的生活。

时间管理开始的阶段，会有效的提高我们的效率，我们就会剩余一些时间，但是，为了不浪费剩余的时间，我们会继续完成事情，会找事情去填满剩余的时间，至于为什么，继续找的事有没有意义？并不知道，总之不想浪费了时间。

时间管理最常用的办法就是记录自己的时间开销，一天下来就会知道自己的时间花费在那里，并汇总成表格直观，例如下图所展示的时间记录图。

记录图中不同的颜色代表着不同的工作状态，通过这些图表，我们似乎能够直观的注意到并调整自己的节奏。

看起来我们掌控着一切，然而我们却反过来给图表所显示，做过图表的人都会有这么一种感觉，很多时候，图表虽然会促使我们完成某些事情，但是为了让图表变成自己想要的样子，看起来是高效的样子，而去做了很多无意义的事来看起来有意义。

还有就是记录时间的过程中，我们对时间会太刻意的注意，时刻关注着时间，过度关注时间反而更为低效。

在使用了时间管理的情况仍然可能会毁了我们的生活，那么，不用又不是，用了又不是，究竟怎么样才好？

第一种毁了我们生活的方式就是没有行动而产生的焦虑，解决办法就是行动起来，行动做有意义的事总是比无所事事的焦虑好。

第二种则是时间管理后，剩余的时间会继续的找事情不断地做下去，表面上看起来是高效的，然而似乎并没有多大的意义。

一件事所需要的时间有个波动的范围，在制定计划的时候，首要的就是了解完成这件事的时间可能是多少，虽然我们预测的时间总是比真正需要的时间短，但是对事件的大概了解显得相当必要。这里引入两个考察量，一个是你限定的时间长度，另一个是完成这件事所需要的时间。

限定时长<所需时长（这件事无法再限定时间完成，管理时间可能改善情况）

限定时长=所需时长（时间跟预想的一样，管理时间让自己有多余的时间）

限定时长>所需时长（轻松完成，根本不需要时间管理）

这三种情况决定了我们所需要的时间管理状态，为什么时间剩余这么重要？为了让我们完成更重要的事？这当然是一方面，可是你知道你想完成什么重要的事吗？这多余的时间不是马上继续做事，继续做的事没有意义的话，那剩余那么多时间干什么，还不如洗洗睡。

时间管理就是为了让我们剩余出时间来思考，来调整。接下来我们需要完成什么？高效的完成目标正如汽车能加速，越高效越能短时间加速，车子这样可不行，还需要转弯，剩余出来的时间就是让我们调整方向的，不然一味的加速，会毁了我们的生活，正如车子面对悬崖不知道转弯。

看到别人漫漫的日程不必羡慕，也许人家忙忙碌碌不知道方向，留有空缺的时间反而更完美，为什么这么说?大家看下面的这张图，这是滑动拼图。

如果我们的时间都是满满的一大片，请问怎么调整有更长远的发展，就如果滑动拼图一般，如果没有一个空缺的位置，我们又如何调节这些拼图的位置，如果空缺位置越多，那么完成拼图就越轻松。

时间管理所剩余的时间越多，那么完成相同的事情就更轻松，满满的填满自己的时间更糟糕，给自己一点空闲的时间休息，人毕竟不是机器，长期单调的完成工作并不是人类的强项。

小结一下，别让时间毁了你的生活并不是说时间管理就是错的，而是在时间管理的过程中我们可能陷入的误区，这样的时间管理反而会毁了我们的生活。终归到底，时间管理只是一种工具，帮助我们完成目标，除了决定我们要做是什么外，也决定着我们什么不该做。

再多的书籍提供的时间管理技巧，再多的APP的辅助，要知道，最终是一种工具，核心是人，不同的人需要不同的工具来完成，我们在意的并不应该是不同的方法，而是自我认知，知道那种工具和状态能帮助自己，并通过时间管理来提升自己。

时间管理是把双刃剑，能成就你，也能毁了你！

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