「苏克1900」在他的微信公众号「第2大脑」的文章中，提到一个词：
触底反弹
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原创： 苏克1900 第2大脑
他说：这 5 个月堪称我人生的最低谷，不过好在这件事上是坚持下来了，现在越来越理解「触底反弹」是什么意思。
原文是这样的：
今天，看见文章中这段话，似乎突然理解了触底反弹的真实含义。
前段时间，很多困扰、焦虑让我几近崩溃，动不动就泪流满面。甚至以为自己患了抑郁症，最后想来想去就去了中心医院的精神科，想到总不能讳疾忌医，医生至少是学过五年医学课的，再怎么也比我更专业。
然后，去到医院，医生问了一些问题，照实回答了。最后，医生很淡定地说，你只是抑郁情绪，很多人都有。
那时，我纠结焦虑不安的内心，才稍稍平复安宁一点了。
暑假到了北京，和闺蜜小美还有她老公小黄一起，去曾老师课堂上请教，把那些深深困扰着我的人生课题和难题，摊开揉碎了讲出来。这次没有崩溃大哭，但讲着讲着还是忍不住泪流满面。
曾老师说，没关系，一切事件都是，真正的到底了，就会起来的。
曾老师耐心细致的开解，还伸平手掌，用手比划着走向低谷，然后起来到达波峰的状态。
曾老师说，如果还没起来，如果还没恢复，那就是还没有真的到最低的那个底。并且，别着急，底越低，反弹的波峰会越高。所以，有时候，不好的状态之低，和持续时间之长，不一定是坏事。关键是，自己一定要有定力。
有力量的自己，也会给到周围的人以力量。
我向曾老师表达出来我的全部焦虑和担心。曾老师说的这一番话让我获得了巨大的力量，心也静下来一些，不再像离开家乡之前那么焦虑。
今天看见『触底反弹』这个词，突然有了更深的理解。
嗯是的，只有触底才能反弹，如果没有反弹，说明还没到底。
我们能做的，首先只能是耐心等待，其次只能是自己修心养性，这样才能渡过难关，静待事件的转机。
嗯就这样
20190124
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