昨天晚上，姐和我聊起她的一个关系非常好的朋友。这位朋友因为身体原因一直情绪不好，烦躁，抱怨，本地的医院，南京上海的医院都去看过，没什么效果，也没查出多大问题，医生让她不要老是想这个问题，学会转移注意力……。
听完之后我感觉姐的朋友太闲了，没有可做的事。一个整天忙的不亦乐乎的人哪有时间想那么多？空虚围绕，心不静。自己本身没什么爱好，没有归属，没有寄托，胡思乱想，耗神费气，再好的身体也被自己折腾的病怏怏的了！
无意批评，只是我的一点感受。看过一篇文章：一位名人（名字不记得了）去拜访钱钟书，回来以后说钱老家里唯一的物质就是药罐，其他都是书。钱先生和杨先生，身体一直很好吗？即使是名人，对社会有巨大贡献的人，也会生病呀！况且钱先生最后是重病缠身。但是他们依旧快乐，沉浸在属于自己的幸福世界！为什么？因为内心非常的富裕！
我感觉自己曾经也有过这种的状态。无所事事，除了上班就是回家、家务、追剧，内心空虚，看哪哪都不顺眼，生气，抱怨，那时候根本不知道为什么会那样。偶然的一次机会认识了宗老师，走进了她的一个学习小组，慢慢的接触到更多的人和事，才知道成年人也需要学习，学习可以成长改变。
假如姐的这位朋友能坦然接受自己目前的状况，以积极乐观的态度对待自己问题，结果会是怎样呢？为啥医生都让她别想那么多，心病还需心药治啊！
人，必须自渡，没有人可以帮得了自己。情绪不好，伤害身体，身体不好，导致情绪也不好，恶性循环。
人生唯有自救，走出自己狭小的圈子，融入更广阔的天地吧！
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