回避型依恋

作者: 淺聞丁香 | 来源:发表于2021-07-10 17:49 被阅读0次

其实第一次听到这种人格的时候,我很震惊,因为我所能意识到自己的问题,很多都符合回避型依恋人格的特点。

在任何关系中,我起初都是想靠近的,但渐渐地就逃避了。总感觉人与人要是靠近了,会让我很难喘息。和好朋友一起,偶尔一起玩会觉得很开心,但要天天一起上课、出去玩,我就觉得很有压力,感觉自己没有独处的时间,以前还真的因为自己没有独处的时间,那一段时间变的有点烦躁。

其实高一的时候,我去咨询过心理老师一些问题,当时也提起过这个问题。我偶尔害怕孤单,想和朋友一起呆一起,但呆的时间有点长,自己又觉得很烦躁。但女生其实和比较要好的朋友,一般都会一直黏在一起的。所以在高中的时候,我一直不敢结交那些太要好的朋友。其实也是害怕她们觉得我很奇怪吧。

仔细想想,其实自己的很多快乐都是自己带给自己的。别人的陪伴,一直以来都是锦上添花,快乐的支撑点还是在自己身上。

前不久,发小很严肃地跟我说,认识我这么多年了,才发现对我的了解真的都停留在很表层的东西。

我知道,其实,在人际关系中,我是忠实的倾听者,我习惯花费时间去了解别人,但在交谈中,对于我个人的事情,我真的没有说太多。

以前其实很难懂,为什么人会是分享想自己的生物?特别是分享自己的生活和心情的生物。在交谈中,人好像都比较喜欢说的是自己。渐渐地也就习惯了,有时候也觉得奇怪,她们对我都不了解,就什么心事都跟我讲了。可能,很多人都是这样的,只是需要倾听者。

前不久和一个朋友聊天,其实一直以来,我们聊天的内容都是关于他的,他分享他的生活,我静静地听着。突然他问起我的生活,当时也是挺惊讶的。因为在很多朋友中,其实很少朋友会问起我的生活吧。

其实我不习惯和别人分享我的生活,感觉那些生活片段与记忆,只专属我自己吧。

可能没有真正遇到那个让我想享自己琐碎生活的人吧,如果哪一天,我遇到一个我想分享我所有事情的人,那这个人对我而言,肯定是很特别的人。

有时候觉得自己像极了一只刺猬,背上长满了刺,不想任何人靠近自己。初中的自己就是这样的,将自己边缘化,但那样真的很不好。上高中后,因为遇见了一些朋友,自己确实很尽力地尝试改变。

刺猬给自己的后背贴满了布条,靠近别人的时候,至少不会伤害到别人,和任何人相处的时候好像也没有那么艰难了。但其实,刺猬终究是刺猬,不能真正靠近别人是事实。

无数次地问自己为什么喜欢心理学,答案一直都没变,“因为我需要,需要自愈,借助心理学窥探自己有隐秘的心理。”

在自愈的这条路上,我一直是独自前行的,因为我知道,除了自己,没人能真正救得了自己,她们最多能暂时地影响我。但改变,不可能的。

冰冻三尺非一日之寒,顽劣,跟随我太久了。

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