平时生活中的交流，都是双方的，只有了解自己和了解对方的情况下，才能做到双方交流顺畅，不同场景下，最终的目的都是各取所需，合作愉快。
自己太过于害怕，就会紧张，越紧张，就越容易说错和做错，也就形成焦虑循环。太在乎自己，眼光总是评判自己的错，就会止步不前。
当时也要知道一些基本的人际交往的常识：比如，什么类型的人要用什么方式去交流。做事时可要考虑相关人的利益，分轻重、缓急去做，什么环境和场境要说些什么话，知道注意的事项。弄明白这些内容，并去使用，那么在交流和做事的过程，就不会老是怀疑自己是否说错和干错事。
工作以后总是会害怕自己出错，害怕说错话，害怕做错事情。很多时候，不懂也不敢问。也有的时候害怕别人看出自己不会，可是...
你有没有这种情况？ 在做一件事情之前总是想要做到完美，不停反复地修改。 在关系中，有时候常常以不想伤害对方不敢跟对...
我允许我自己说错话了，其实就相当于我允许自己说话了。 小时候敏感又脆弱，害怕说错话，做错事。慢慢就让自己不再说话，...
文|琪雪 【原创不易，且看且珍惜】 你是否有过这样的经历: 害怕自己说错话、做错事，害怕别人不喜欢自己；看到别人就...
一、怕说错（做错）源于原生子亲互动模式 今天突然发现 ，很多事情（比如做一次讲座）我不敢轻易去尝试，要不然就要长期...
年纪在增长，心却不长大。 总是做错事，说错话，之后后悔莫及。 害怕背后的议论，其实这样的议论免不了。 很多东西想清...
总是想太多，担心说错话，惹人讨厌，害怕做错事受到批评，即使是在一个谁都不认识，没人会批评自己的情况下，也会担心自己...
手有点儿抖 最近真遭遇水逆 总是说错话，做错事 烦
做错事都知道，说错话更是常见，总是犯错，怎么办？ 我相信有一点没错，不犯错的人不在这个地球上。 每个人都会犯...
情商不高怎么办，老是说错话做错事，都阿姨级了，还范低级错误，我发现自己不止办事没效率，说话更惹人烦，切！
本文标题：总是感觉自己说错话，害怕做错事，怎么办？
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