害怕并非一无是处，尽管每个人都不喜欢它。
人感到害怕，感到紧张，感到焦虑。
这都是正常自然的情绪和感觉。
无论是面对一次登台表演，还是追求心动的人，我们都会害怕表现不好，结果让人沮丧难受。
如果我们面对这些害怕的想法和感受，选择退缩，怯步不前，我们会失去一个发光发热的机会，会与一段浪漫甜美的感情失之交臂。
回顾我们至今为止的人生，有哪些地方和机会，我们因为害怕而不敢上场，不敢争取，不敢追求而徒留遗憾和悔恨？
一定有很多吧，我的朋友，别沮丧。
我也和你一样，被各种形式的恐惧束缚着，折磨着。
曾经我很讨厌自己的恐惧，责备自己懦弱，缺少胆识。
这并不能让我感到好过一点。
渐渐的，当我学会接受自己的恐惧，看见自己的恐惧，才发现恐惧的真面目，只是一些想法和念头而已。
同时，一如我刚刚说过的，害怕并非一无是处，因为我们能从自己害怕的事情中学会勇敢，认识自己并找到自己的力量。
可以说，害怕是一把双刃剑，看你是拿它除掉困难，还是笨手笨脚割伤自己。
我们得接受一个事实，我们感到害怕的事情不会消失，相反，它将伴随我们的一生。
而且，随着年龄的增加，我们害怕的事情，会越来越多，越来越多，越来越多！
所以咯，老兄，在恐惧中，学会勇敢吧。
允许恐惧的存在，然后该干嘛干嘛去。
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